孕婦避免早產有妙招

孕婦懷孕到晚期的時候最擔心的就是早產， 如果還沒有吸收足營養就呱呱落地的話， 一般寶寶的抵抗力會差很多， 而且更都要的是分娩時危險係數高， 所以可以的話必定要想辦法預防早產發生， 那麼， 孕婦可以這麼做呢?

孕婦飲食調養可避免早產

飲食的影響可大可小， 在孕婦身上可是發揮帶極限， 飲食調養好可以避免胎兒早產， 尤其是臨近分娩時更容易發生早產現象。 不良的飲食習慣是絕對不健康的， 孕婦必須學會say no。 只是如何調理飲食才可達到避免早產兒的目的。

孕婦當出現腹脹現象時，

定要少食多餐， 這樣幫助消化。 所以， 孕媽媽要遵守少食多餐的飲食原則。 每天分成4-6餐， 每餐孕媽媽要維持5、6分飽即可。 不可一次性進食太多的食物， 以免腹部飽脹， 也有利於控制孕期的體重。 而且， 還要提醒孕媽媽們， 儘量不要吃小點心， 例如：蛋糕、洋芋片、調味飲料等這些高熱量、高油脂、高糖的食物。 食物中含量的營養不利於胎兒健康。

孕婦懷孕期應保持胎兒體重

懷孕晚期做B超檢查時發現胎兒的體重狀況， 因為這關乎到胎兒的健康， 所以會非常引得孕婦關心。 檢查得出胎兒的體重太重或者太輕都會使得孕婦擔心， 與其孕晚期擔心， 還不如在懷孕期間多注意保持胎兒的體重， 如果出現異常時及時恢復， 當然偏的不嚴重的話，

不會有什麼意外， 所以孕媽媽放心。

孕婦需關注自己和胎兒的體重， 因為偏太多不健康。 按照檢查結果的顯示， 醫生會告知准媽媽胎兒的發育情況， 是否過重或者過輕， 並為准媽媽生產前如何讓胎兒保持適當體重和生產方式的選擇提供建議。 如果出現異常的話， 需要想辦法緩解異常， 當然孕晚期如果想要運動減輕的話， 可能需要考慮下， 身體狀況允許嗎?

致孕婦胎位不正的原因

准媽咪在懷孕的過程中， 對於飲食、運動等生活的各方面都會異常謹慎， 務求生出一個健康寶寶。 而不少媽媽在懷孕的過程中， 都會擔心起胎位不正這個問題。 雖然有些專家說在懷孕8個月之前， 胎位不正是頗為常見的現象。 但對於孕媽來說，

這始終是一個想要解決的難題。 今日， 小編就給您推薦幾個補救妙法。

在懷孕到六七個月的時候， 我們都會想知道寶寶在肚子裡發育得怎麼樣了?他們的姿勢是怎樣的呢?他們健康嗎?一般情況下， 准爸爸都會陪准媽媽去醫院進行相關檢查。 但一旦檢查出胎位不正這碼事， 孕媽就開始焦急了。