不少孕婦過度補鈣， 不僅吃含鈣高的食物， 還吃高鈣奶粉和營養粉， 同時服用鈣片， 這種做法很不可取。 孕婦如果過度補鈣， 會使鈣質沉淀在胎盤血管壁中， 引起胎盤老化、鈣化， 分泌的羊水減少， 導致胎兒頭顱過硬。 這樣一來， 胎兒就無法得到母體提供的充分營養和氧氣， 而過硬的頭顱也會造成產程延長。
專家建議， 準備懷孕和已經懷孕的女性可測骨密度， 根據自身情況合理補鈣。 懷孕期間， 因為要供給胎兒營養， 孕婦要每天喝牛奶。 如果需要補鈣， 鈣片最好在晚間吃， 因為晚間會出現低鈣期， 此時補鈣更容易吸收。
懷孕之後，可以補鈣的產品很多，品質也是良莠不齊，一般要選擇正規大廠出的，比如葡萄糖酸鈣口服液，或者一般的鈣片，效果都是可以的，也可以吃點腿骨湯，或者蝦皮、螃蟹，含鈣量都比較高的。 [詳細答案]
1-3個月是長血管和神經纖維 腦部原始發育，要多吃水果，豆類 ，蛋類，：6aa 補充葉酸和DHA，4個月後是長骨骼，要開始補鈣。如果孕婦本身不缺鈣，就沒必要服用鈣片等補鈣藥物。胎兒生長所需要的鈣在膳... [詳細答案]
孕婦奶粉和鮮牛奶都含有豐富的鈣質。當然，一杯標準沖調的孕婦奶粉的鈣含量通常比同量的鮮牛奶要高。此外，孕婦奶粉往往強化了多種維生素和礦物質，從這個角度看，孕婦奶粉比鮮牛奶營養更為全面。2杯按標準沖調的... [詳細答案]
絕大多數人都不可能是在預產期這一天就分娩的，可能提前也可能推遲。所以正常分娩的時間，其實是37周到42周這個時間段。只要在這個範圍內都可不用太過擔心。如果說孕婦過了預產期還沒生出來，首先要判斷這個胎... [詳細答案]
補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其... [詳細答案]
