孕婦貧血怎麼辦？

正常情況下， 孕期孕婦的血容量會增加40%， 但由於紅細胞的增加幅度要小於血容量的增加， 於是血液出現相對稀釋， 血紅蛋白濃度下降， 孕婦此時出現了生理性貧血， 這種貧血對孕婦和胎兒無影響， 不需要治療。

但由於某種原因導致血紅蛋白濃度下降到10克(每100毫升)時，

貧血可增加孕婦發生妊高症的危險， 還可導致胎兒宮內發育遲緩， 出現低出生體重， 出生後還會影響神經行為和智力水準。

在妊娠期孕婦鐵和葉酸攝入不足， 會相應出現缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血， 因此孕婦要在膳食中增加鐵質和葉酸的攝入。 膳食中鐵的良好來源為動物肝臟、動物的血、畜禽肉類、魚類， 尤其是紅色瘦肉， 葉酸的良好來源是綠葉蔬菜。

對於中度以上貧血， 口服鐵劑治療也是十分必要的。 孕期貧血除服鐵劑以外， 服用小劑量的葉酸(每日400ug)。 孕婦服用小劑量葉酸不僅有利於預防貧血， 還有利於預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。