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孕婦衣著應注意什麼

一、上衣和內衣醫學提醒:1、妊娠期准媽媽的抵抗能力降低, 容易傷風感冒, 需要注意保暖。 2、准媽媽的呼吸以胸式呼吸為主, 而且呼吸較深。 3、從孕早期開始, 准媽媽的乳☆禁☆房逐漸增大, 開始為哺乳做準備。 合適的標準:上衣的質料應該是柔軟的, 式樣簡單寬鬆, 穿著後上肢可以自如地活動。 上衣既不能束縛胸部也不能壓迫腹部, 對胎兒的生長才有利。 有的孕媽咪在孕期會容易過敏, 所以, 在條件許可的情況下, 最好選擇天然的面料來製作服裝。 由於體型會比平時豐滿許多, 所以你會有添置服裝的需要, 但是鑒於這些衣服在孕期結束後就沒有用處了,
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所以最好不要盲目添置或買太昂貴的准媽媽裝。 新買來的衣服尤其是內衣一定要清洗並用陽光暴曬之後再穿用, 這樣可以減少接觸有害染料的機會, 被細菌侵害的可能也會低得多。 小提示:胸罩的尺寸要逐漸加大。 二、褲子和裙子醫學提醒:1、妊娠期必須保證胎盤血液迴圈的暢通無阻, 妊娠才能正常進行, 胎兒才能健康發育。 2、束緊腰、腹部, 會造成懸垂腹, 引起胎位不正, 嚴重時會引起難產。 3、妊娠期, 准媽媽會出現陰☆禁☆道充血, 分泌物多。 夏季潮熱, 細菌繁殖快, 瘙癢、濕疹、毛囊炎等皮膚病的發病率高。 合適的標準:春夏時節, 長裙較為合適, 秋冬季節最好穿長褲。 緊身褲不論什麼季節都不合適穿著。
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背帶褲不用束腰帶, 是許多准媽媽喜歡的一種褲裝。 內褲最好使用全棉製品, 吸水性強, 透氣透汗。 小提示:褲子大並不是胎兒長得過大的原因, 過量飲食、運動量小才是胎兒過大的主要原因。 所以, 有的准媽媽穿緊身褲的習慣一定要改掉。 孕期的身材自然會顯得臃腫, 在別人看來這是十分正常的, 不用為了愛美為難肚子裡的寶寶, 只要在孕期結束後進行產後體型恢復的鍛煉, 你的身材很快會恢復原樣的。 三、襪子醫學提醒:妊娠期, 由於子宮的壓迫, 下肢靜脈壓明顯提高, 靜脈壁鬆弛, 准媽媽容易發生下肢、外☆禁☆陰的靜脈曲張或痔瘡。 合適的標準:准媽媽的襪子, 無論是長襪還是短襪, 襪口都不要太緊, 尤其是在妊娠後期。
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小提示:如果小腿出現一根根突出的“青筋”並且伴有局部的腫痛, 足踝部明顯腫脹, 一按一個手印, 大多是因為襪口太緊了。 趕快上街為自己購買舒適透汗的棉質襪子吧。 四、鞋子醫學提醒:妊娠後期, 身體的重心越來越朝前移, 唯有肩背部後仰才能維持平衡。 合適的標準:鞋後跟只要超過4釐米就不合適准媽媽穿著了, 但如果穿無跟的平跟鞋, 重心落在後腳跟上, 直立或行走的時間長了, 腰和後腳跟又會疼。 所以, 鞋子後跟的高度在2--3釐米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合適的。 同時, 鞋子應當柔軟舒適, 彈性好。 小提示:准媽媽的腳在妊娠期會變長增寬, 應該根據妊娠期腳的大小, 為自己買雙新鞋, 千萬不要將就, 穿“小鞋”會影響身體的血液迴圈,
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對你和胎兒都是不利的。
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