在懷孕期間， 許多孕媽媽為了保證供給胎兒所需的營養， 大量補入營養。 但是， 在進補的同時， 也招來了糖尿病。 那孕婦葡萄糖高怎麼辦呢？接下來， 一起跟隨小編去看看吧。
孕婦葡萄糖高該如何治療
很多女性朋友在懷孕期間沒有很好的注意飲食， 都出現了妊娠糖尿病， 並出現孕婦葡萄糖高的現象， 很多孕婦就不知道該怎麼辦了？方法很簡單， 就是降低葡萄糖， 以保持血糖的穩定。 大家都知道， 葡萄糖高了當然要降低了， 但是要怎麼做呢？不要著急， 下面就教大家一些治療孕婦葡萄糖高的方法：
1、飲食療法：
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對於孕婦體內葡萄糖治療， 需要合理控制總熱量攝入， 保持少量多餐的進食方式。 為維持血糖水準平穩， 避免酮症酸中毒發生， 餐次分配非常重要。 你需要注意嚴格控制容易被體內吸收的單糖， 要儘量選擇纖維含量較高的主食。 孕婦在可攝取的分量範圍內， 多攝取高纖維食物， 如以糙米或五穀米飯取代白米飯， 增加蔬菜和新鮮水果， 但不要喝果汁等， 也不可無限量地吃水果。 控制油脂類食物的攝入。 脂肪攝入量每天每公斤體重要小於1克， 同時還應該控制飽和脂肪酸的攝入量。
2、運動療法：
合理運動， 減輕體重， 消除將軍肚很重要。 堅持鍛煉， 每週至少5次， 如快走、慢跑、打門球、太極拳、太極劍、騎自行車、登樓梯、爬山坡等。
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提示：
飲食療法與運動療法在糖尿病的治療中通用， 此外， 為幫助儘快儘早達到血糖的穩定狀況， 還需用藥物輔助治療。 對於孕婦來說， 還需依靠注射胰島素來控制血糖。 建議有條件的孕婦可以請一個營養專家專門制訂營養方案來供選擇。
小編總結：在小編看來， 孕媽媽在日常的生活中， 飲食和運動方面都要有一定的控制， 保持在一個適當的範圍內， 避免飲食過量和運動過量造成對自己身體和胎兒發育的不好影響。
