孕婦能洗熱水澡嗎 孕婦洗熱水澡的危害

我們都知道， 女性在懷孕之後就會有很多的注意事項， 尤其是在生活護理方面， 比如孕婦洗澡。 孕婦洗澡是很有講究的， 那麼孕婦能洗熱水澡嗎？

孕婦可以洗熱水澡嗎

孕婦最好不要用過熱的水洗澡。 這裡所說的孕婦不可以洗熱水澡不是說讓孕婦去洗冷水澡， 而是指孕婦不能夠使用過熱的水洗澡， 以免孕婦身體升溫， 高熱環境下影響到胎兒發育。

孕婦為什麼不能洗熱水澡

大量動物實驗研究和對人類的流行病調查證實， 孕早期受到物理性的有害因數如洗過熱的熱水浴、盛夏中暑、高溫作業、劇烈運動等，

都可使孕婦體內產熱增加或散熱不良而致高熱。 早期胚胎生活在高溫環境下， 極易受到傷害， 物理性的有害因數會殺死那些分裂中的細胞， 使該組織停止發育， 特別是胎兒的中樞神經系統最易受損傷， 造成畸胎， 嚴重者可致胚胎夭亡。

據測定， 孕婦體溫比正常人高1.5攝氏度， 胎兒腦細胞發育可能停滯;如果升高3攝氏度， 可能殺死胎兒腦細胞造成永久性損害。 孕早期是胎兒中樞神經發育的黃金時期， 最易受高溫影響， 這樣的胎兒出生後可能會出現智慧缺陷和各種器官畸形。 水溫越高， 停留時間越長， 對胎兒損害越重。 在國外， 有人對生下無腦兒的產婦追問早孕史， 發現只有洗熱水浴的情況， 並無其他不良因素。

美國一位兒科專家調查孕期每日在熱水浴中持續40-60分鐘的婦女， 畸胎率明顯升高。

孕婦洗溫水澡的好處

孕婦由於新陳代謝比沒有懷孕的女性明顯加快， 在孕期易出汗， 易出現皮膚感染， 所以， 鼓勵孕婦要注意皮膚清潔， 經常淋浴， 勤換內衣。 孕婦經常洗澡， 對保持皮膚清潔， 促進血液迴圈， 加強組織器官活動功能， 防止生殖道感染都是有益的。

孕婦洗熱水澡的危害

孕早期有過熱水浴或高熱史的母親， 可能影響胎兒的正常發育， 導致胎兒畸形。 孩子即使不出現明顯的外觀畸形， 但腦組織的發育也有可能受到不良影響， 表現為智力低下， 學習和反應能力差。 這是因為高熱可造成胎兒神經細胞死亡， 使腦神經細胞數目減少。

孕婦洗澡水溫要在多少

孕婦洗澡水水溫， 浴水溫度以27℃-37℃為宜， 洗澡時間也不宜太長， 最多不超過20分鐘。 因為進行高出體溫的熱水浴超過15分鐘， 即可使體溫升至38.9℃。 為了減少出生畸形胎兒或影響孩子智力， 孕婦在妊娠後尤其是前幾個月內要特別注意控制好洗澡水水溫。

孕婦洗澡建議淋浴

孕婦洗澡最好用淋浴， 不用池浴。 因為淋浴的時候水是流動的， 水溫會散發， 孕婦身體升溫不會太快。 如果用池浴， 容易使孕婦陰部受到感染， 而且池浴洗澡的時候難以控制時間， 不自覺就會時間過長， 而且池浴的水不是流動的， 封閉的環境下更容易導致孕婦體熱。

溫馨提示：

孕婦如果不清楚水溫的話， 就以皮膚不覺得燙為准。

除了不用過熱的水洗澡之外， 還應避免其他高溫因素， 如避免接觸高溫環境， 不從事高溫作業工種；避免患發熱性疾病， 一旦發生這類疾病， 應儘早治療， 並進行降溫處理。