孕婦能吃荔枝嗎？過量會滯產

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俗話說：“一顆荔枝三把火”， 荔枝雖然美味香甜， 但吃多也會很上火， 孕婦可以吃荔枝嗎？會對胎兒有影響嗎？詳細內容請看下面的介紹。 ……

俗話說：“一顆荔枝三把火”， 荔枝雖然美味香甜， 但吃多也會很上火， 孕婦可以吃荔枝嗎？會對胎兒有影響嗎？詳細內容請看下面的介紹。

答案是肯定的。 孕婦可以適量的吃一些荔枝。 但不宜多吃， 孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜， 一般不要超過10顆。

因為荔枝中糖分含量高， 如果大量食用可能會引起高血糖。 如果血糖濃度過高， 可導致糖代謝紊亂， 使糖從腎臟排出而出現糖尿。

雖說吃多量的糖之後， 高血糖可在2小時內恢復正常， 但是， 反復多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高， 這樣就容易導致胎兒巨大， 容易發生難產、滯產、產後出血及感染等。

另外， 吃荔枝時要防止“過敏”， 吃荔枝過敏一般會出現面部潮紅、咽喉腫痛等症狀， 也會出現牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。 更有甚者， 全身皮膚紅腫， 起小紅疙瘩， 奇癢難忍。 這些症狀習慣上稱為“荔枝過敏症”。

不過， 對於正常人來說， 因荔枝致病的可能性並不大。 根據流行病學調查， 一般連續一星期， 每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”， 而且發病者多為兒童。 因此， 孕婦可以吃荔枝幹嗎

荔枝幹中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質， 營養豐富， 有補心安神，

養血益脾的功效。 孕婦可以吃少量荔枝幹， 要注意時間， 更不能過量。

懷孕初期， 不宜吃活血的食物(紅棗、荔枝)， 會造成流產， 所以懷孕早期最好不要吃荔枝幹；中期可以少量的食用， 後期也不能吃荔枝幹， 會增加早產的風險。

荔枝幹多吃易上火， 而懷孕期間上火易引起孕婦出現便秘、口將潰瘍等症狀。 所以懷孕吃荔枝幹不能過量， 醫生建議懷孕吃荔枝幹每次以100克左右為宜。

養生之道網溫馨提示：荔枝含有豐富的營養元素。 荔枝味甘、酸、性溫， 入心、脾、肝經， 只要孕婦食用荔枝不貪食， 應該不會有大礙。 但是懷孕初期， 最好不要吃， 會造成流產， 中期可以少量的食用， 後期也不能吃荔枝幹， 會增加早產的風險。