孕婦能吃山藥嗎？

孕婦能吃山藥嗎 孕婦吃可以促進腸蠕動， 對孕期便秘有緩解的作用。 其次山藥還可以健脾益胃， 是一味平補脾胃的藥食兩用之品。 大凡腎虧遺精， 婦女白帶多、小便頻數等症， 皆可服之。

孕婦能吃山藥嗎？

產婦能吃山藥嗎?

能吃。

產後吃山藥就有一定的纖體的作用， 因為山藥飽腹感較強但是營養豐富。 吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收， 促進腸蠕動， 預防和緩解便秘。

健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質， 有利於脾胃消化吸收功能， 是一味平補脾胃的藥食兩用之品。 不論脾陽虧或胃陰虛，

滋腎益精：山藥含有多種營養素， 有強健機體， 滋腎益精的作用。 大凡腎虧遺精， 婦女白帶多、小便頻數等症， 皆可服之。

益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質， 有潤滑， 滋潤的作用， 故可益肺氣， 養肺陰， 治療肺虛痰嗽久咳之症。

降低血糖：山藥含有粘液蛋白， 有降低血糖的作用， 可用於治療糖尿病， 是糖尿病人的食療佳品。

延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素， 能有效阻止血脂在血管壁的沉澱， 預防心血疾病， 取得益志安神、延年益壽的功效。