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孕婦穿著要注意的幾個方面

孕期是一個非常特殊的時期, 不僅從飲食營養、休息養生方法要特別注意, 穿著也不應馬虎。

以下是孕婦穿著要注意的幾個方面:

1、鞋類:孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛, 應選購鞋跟較低,穿著舒適的便鞋。 身體笨重起來后, 要穿平跟鞋以保持身體平衡。 到了孕后期, 足、踝等部位會出現水腫, 這時可穿大一點的鞋子, 鞋底要選防滑的。

2、內衣:一定要選擇一副大小合適的含棉質的支撐式的乳罩。 孕期乳☆禁☆房的變化很大,嬰兒出生或斷奶后, 乳☆禁☆房還容易下垂。 因此需要能起托付作用的乳罩, 背帶要寬點, 乳罩窩要深些。

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先買兩副即可, 以后可再買。 也可有幾個夜用乳罩。

3、短褲:不要選三角形有松緊帶的緊身內褲。 可選擇上口較低的迷你內褲,或上口較高的大內褲。 這些內褲前面一般都是用彈性纖維制成的飾料,有一定的伸縮性, 以滿足不斷變大的腹部。

4、彈力襪和長筒襪:彈力襪可消除疲勞、腿癢, 防止腳踝腫脹和靜脈曲張, 尤其是你如果在孕期仍需堅持工作的話, 其妙用會更為明顯。

5、寬松的上衣:寬松下垂的t恤、圓領長袖運動衫以及無袖套領恤衫, 這些上衣看上去很好, 分娩后仍舊能穿, 上衣要保證寬大且長。

6、背帶裝:孕婦應選用質地、造型、款式, 正適合的背帶裝或裙或褲, 它可從視覺效果上修飾你日漸臃腫的體型。

7、有彈性的褲子:運動裝的褲子既舒服又無約束,

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只需將褲腰的松緊帶改為帶子, 就可適應你的腰圍。

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