寶產婦把胎盤娩出后， 1天內出血達到400毫升者， 稱為產后出血。 此為產科常見的嚴重并發癥， 為產科危癥之一， 應特別重視。 主要原因為宮縮無力， 臨床表現為產道出血急而量多， 或持續小量出血， 重者可發生休克。 同時可伴有頭暈乏力、嗜睡、食欲不振、腹瀉、浮腫、乳汁不通、脫發、畏寒等。
治療時要及時采取止血、輸血、輸液抗休克、抗感染， 必要時手術治療， 及時選用合適的藥膳可以使治療效果更為理想。 下面推薦兩例藥膳：
人參粥：
大米50克， 人參末、姜汁各10克。 大米煮粥， 加入人參末、姜汁攪拌均勻；供早晚餐服食。
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柿餅粥：
柿餅、黃酒各適量。 柿餅燒炭存性研成末。 每次6克， 沖黃酒服用。 生地益母湯：黃酒200毫升， 生地黃6克， 益母草10克。 將上藥同放瓷杯中， 隔水蒸20分鐘后服藥湯；每次溫服50毫升， 連服數天。 烏蛋飲：烏雞蛋3個， 醋、酒各1杯。 去蛋皮， 3者攪在一起， 煮成一杯、分2次服食；每天1劑， 連服5～7劑。
溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。
