雖然說預產期， 但這只是大約的生產日期， 在預產期前後2周內分娩都是正常的， 因此在預產期到來前的3—4周， 你就有必要開始著手入院的準備工作了。
入院物品清單
☆健保卡、孕婦健康手冊、准生證、身份證及掛號證。
☆兩件前開口的睡衣、一件長袍和一雙拖鞋。
☆長條衛生紙5—10包、兩包超長衛生護墊和幾條換洗內褲。 可根據自身需要選購合身的哺乳胸罩和一次性乳墊。 洗浴用品包。
☆準備好碗、、吸管、水杯等餐具;準備臉盆、毛巾等洗浴用品;準備一枝極柔軟的牙刷(豬毛制牙刷)， 避免分娩後對牙齒造成傷害;還需要購買便盆。
1;做產前最後一次檢查
2;準備好寶寶的一切必須用品(比如包毯等)
3;心理放鬆， 不要緊張(最好有家人陪同)
4;為了順產， 只要還能動， 就儘量多走走
5;最好提前住進醫院
1、首先放鬆心情，樂觀。2、站立有助胎兒降落，利用把體重負荷在牆上 的方法。3、讓丈夫用力壓迫肛門要在壓的時候吐氣，拇指離開時吸氣。4、跨☆禁☆坐椅子上 ，身體前傾，兩手趴在椅子靠背上，可以減輕腰痛。5、... [詳細答案]
寶寶用品：1.紙尿巾，濕紙巾，BB油，小毛巾；2.棉質的衣服一套，包被一塊，包被要根據具體的季節來選擇厚度。媽媽用品：1.內衣，內褲，哺乳用的乳罩，拖鞋；2.衛生用品：紙巾，衛生巾；3.清潔用品：大... [詳細答案]
為了增強體力，為了寶寶，喝點孕婦奶粉補充營養，狀態好的時就多吃點，放鬆心情，儘量試試清淡的稀飯，在不陣痛的時候要多吃有營養的東西，但不要過於油膩，一定要勉強自己多吃點，這樣才有體力生出健康的寶寶。 [詳細答案]
產婦在臨產前，由於頻繁的陣痛發生，身體不舒服和心情緊張不安，食欲很差。有些地區按照傳統習俗讓產婦吃桂圓煮雞蛋，有的讓產婦在臨產前喝人參湯等等。然而，臨床實驗證明，桂圓有使子宮收縮乏力的弊病，不利於分... [詳細答案]
你好，首先准媽媽要看自己為何焦慮，是擔心寶寶健康嗎？建議做好定期的孕期檢查，從而增加對檢查結果、醫生診斷和寶寶健康情況的信心，減少不必要的擔憂；若是角色方面的建議多參加些孕婦講堂、孕媽媽論壇等多交流... [詳細答案]
