孕婦牙齦發炎流血防範之道

孕期正確刷牙， 防範牙齦發炎出血。

1、懷孕無關牙齦炎：

懷孕本身不會引起牙齦炎， 但如果懷孕期間不刷牙，

2、懷孕牙齦較敏感：

但由於懷孕期間動情激素及助孕酮增加， 會促使牙齦中微小血管叢的擴張、扭曲及迴圈滯留， 使牙齦對機械刺激較為敏感， 破壞牙齦肥大細胞， 引起一些隱血現象， 這是正常生理現象。

3、黃體酮含量增高：

孕婦牙齦出血是由於孕婦體內的孕酮， 也叫黃體酮含量增高以及口腔供血量增加， 導致牙齦毛細血管擴張， 彎曲， 彈性減弱， 血液淤滯等原因而引起。

4、產後症狀會消失：

不過絕大部分的牙齦出血現象會在產後消失。 如果一些孕婦平時就存在輕症的牙齦炎、牙周炎， 在體內雌激素增高時， 牙齦對菌斑的細菌反應更加敏感。

5、可用消炎牙膏嗎？

必須先確認導致牙齦出血的原因。 牙齦炎的症狀， 有輕有重， 可以去醫院口腔科找醫生查看。 只有因口腔衛生狀況差、細菌滋生導致的牙齦出血問題才可以通過使用消炎牙膏解決。

1、選擇軟毛牙刷：

換一個軟毛質地的兒童牙刷， 而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害， 有效解決牙齦出血的問題。 或電動牙刷， 能有效按摩牙齦， 減少六成左右刷牙力度， 令牙齦炎出血程度下降62%。

2、氟化物的牙膏：

選擇含有氟化物的牙膏， 但每次最好不要超過1釐米， 而且慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏；而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒， 在使用前最好詢問醫生。

3、採用豎刷牙法：

採用豎刷刷牙法， 刷牙時要輕柔而徹底， 不要用力過猛， 太使勁會損害脆弱的牙齦， 引起牙齦出血。

4、飯後馬上刷牙：

儘量每頓飯後都刷牙， 最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。 如果做不到， 一天也至少要刷兩次牙。 刷牙後有牙齦出血現象， 可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。

5、少用牙籤剔牙：

儘量少用牙籤。 孕婦的牙周組織本就是脆弱， 如果所用的牙籤質料太粗或者使用的方法不當， 就容易對牙齦造成損傷， 引起出血和牙齒周圍組織的疾病。

6、孕吐症狀緩和：

如果有孕吐噁心現象， 並且還常常嘔吐， 那就等噁心的症狀過去1小時左右後再刷牙， 因為胃裡的酸性物質會腐蝕牙齒， 過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。

7、維生素和鈣質：

注意均衡營養， 補充維生素和鈣質。 如果是缺乏維生素C， 除了在醫生的指導下服用維生素C片劑， 飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物， 多吃水果蔬菜。

8、醫生指導用藥：

如果是由於牙齦炎、牙周炎導致的出血， 要在醫生指導下服用消炎藥， 並遵醫囑複診， 不能自己隨便停藥。

9、定期清除牙垢：

牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。 要事先告知牙醫你已經懷孕並且懷孕多久， 然後請牙醫幫你做徹底的牙齒清潔和檢查。