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孕婦燒心需要注意些什麼

預防燒心感要特別注意日常飲食:

不要過於飽食, 也不要一次喝入大量的水或飲料, 特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料, 它們都會加重食道肌肉鬆馳;辛辣性食物、過冷或過熱的食物少吃為宜, 因為它們會刺激食道黏膜, 加重“燒心感”;用餐後不要立即躺下。

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