孕婦為什么要補鈣?

在常量元素中， 需要量最多， 通過膳食不易滿足的無機鹽就是鈣。 鈣是構成骨髓和牙齒的主要成分， 人體99%的鈣存在于骨骼和牙齒中， 1%存在體液內。 鈣對血液的凝固、心臟和肌肉的收縮及神經細胞的調節， 都有重要關系。 骨中的鈣和血液中的鈣保持動態平衡。 正常血鈣為2.25 - 2.75毫摩爾/升， 如低于1. 25毫摩爾/升， 則可使神經肌肉的興奮性增高， 從而手足抽搐。 胎兒及嬰幼兒在生長發育時期， 如果缺少鈣就容易患佝僂病， 因此， 在增加維生素d的同時， 還應補充適量鈣質。

鈣不僅是長骨頭的原料， 鈣還有參加血液的凝固、肌肉和心 臟的收縮、抑制神經和肌肉的興奮性等重要生理功能。

兒童因為生長發育旺盛， 對鈣的需要量比較多， 因此缺鈣時骨髓的發育就要受到嚴重影響， 產生軟骨病。 因孕婦要把一部分鈣轉移給胎兒， 所以對鈣的需要量也很高， 哺乳母親體內的鈣通過乳汁輸送給嬰兒， 因此對鈣的需要量也很大。 所以， 孕婦和產婦如果嚴重缺鈣也會發生骨軟化癥。

由于孕婦自身及胎兒、胎盤對鈣的需要增加， 故宜及時補充。 當孕婦膳食中鈣攝入量輕度不足或暫時減少， 可以加速母體血液中含鈣水平降低， 但由于甲狀旁腺素分泌增強， 可以加速母體骨髓中鈣鹽的動用， 保持血鈣濃度正常， 不致影響胎兒骨髓鈣化過程。 但如果長期缺鈣或缺鈣程度嚴重，

不僅可使母體血鈣降低， 誘發小腿抽筋或手足抽搐， 還可導致孕婦骨質疏松， 進而產生骨質軟化癥， 胎兒也可能發生先天性佝僂病和缺鈣抽搐。