孕婦正確進行光照胎教 助寶寶視力發育

胎教是准媽媽與胎兒交流的好時機。 光照胎教是胎教的一種， 對寶寶以後的視覺、思維、想像以及視覺敏銳性、協調性和專注性都有影響， 那麼准媽媽進行光照胎教的正確方法是怎麼樣的呢?

胎教是准媽媽與胎兒交流的好時機。 光照胎教是胎教的一種， 對寶寶以後的視覺、思維、想像以及視覺敏銳性、協調性和專注性都有影響， 那麼准媽媽進行光照胎教的正確方法是怎麼樣的呢?讓我們去看看吧!

胎寶寶的視網膜大約在25周時發育完全， 眼睛時睜時閉， 對光線的變化非常敏感。 從B超上可以看到，

這時最適合進行光照胎教。 正確的光照胎教可刺激胎寶寶視覺通道， 促進視覺系統和大腦視覺中樞， 使之發育得更好， 對胎寶寶以後的視覺、思維、想像以及視覺敏銳性、協調性和專注性都能產生良好的影響。

在胎寶寶醒著的時候， 可以用手電筒對準准媽媽腹部胎頭所在的位置照射， 開始時每次照射30秒左右， 然後逐漸延長時間， 但不要超過5分鐘。 在結束之際， 將手電筒連續開關幾次， 加強刺激。 光照的同時配合對話。

光照胎教的注意事項

1、光照胎教不能用強光源或熱光源(如強光燈、熱能燈)， 這些光源刺激太強，

2、不要在胎寶寶睡覺的時候做光照胎教， 以免打擾胎寶寶休息， 擾亂了胎寶寶正常的生理週期和發育速度。

3、光照胎教開始時不要太頻繁， 可以每週做3次。 在孕8月以後就可以每天做1次。