懷孕6個月出現肚子抽筋怎麼辦？這其實是缺鈣的一種表現， 媽媽需要去醫院進行診治並且就醫檢查。 懷孕6個月肚子抽筋怎麼辦絕大多數發生在妊娠3 ~ 8個月間。 發生腿肚子轉筋時， 就按照你們用的方法做， 可以使腓腸肌痙攣迅速解除。
引起腓腸肌痙攣的原因， 通常與缺鈣有關。 鈣是人體重要的微量元素， 它的作用除了供給骨骼和牙齒生長需要外， 還對維持肌肉、神經的正常功能起著重要作用。 缺鈣時， 血液中的鈣水準也同時下降， 使神經、肌肉的興奮性增加， 懷孕期間， 孕婦身體中需要的鈣量明顯增加。
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如果不重視積極補充鈣， 就會出現你說的那種情況。 有些孕婦雖然沒有出現腿肚子抽筋， 但也同樣會存在缺鈣現象。 所以， 已經告訴過你， 一定要每天喝一杯牛奶。 除喝牛奶外， 還應在飲食中多補充一些含鈣多的食品。
平時在戶外適當進行活動， 多接受一些太陽光的照射， 適當服用一些魚肝油丸或濃魚肝油等補充維生素D的藥物， 以及含鈣藥物。 含鈣多的食物有：牛奶(市售有添加維生素
這些都是妊娠期婦女經常要吃的食品， 你可以經常調換花樣。 順便說一下， 魚肝油、維生素D和鈣片之類的藥品， 並不是服用的越多越好， 同樣會出現不同程度的副作用， 超量服用嚴重者， 還可能出現中毒現象。
