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孕婦懷孕後可以染頭髮嗎

美髮髮型;頭髮是孕期營養的一個直接體現, 如果出現頭髮枯黃、大量脫髮、乾裂分叉等現象, 說明孕期營養攝入有問題, 應該立刻就醫諮詢。

孕期髮型建議;孕期由於體型發胖以及行動的不便, 最好是短髮打扮, 不僅打理起來方便, 而且給人感覺也比較清爽。 重要的是, 做月子期間經常臥躺, 如果是長髮的話也不好打理。 髮型上應以少遮蓋面部, 不貼在皮膚上為宜;如果是長髮的話, 最好把頭髮紮起來, 給人感覺會乾淨清爽一些, 也讓稍顯臃腫的孕媽咪更加俐落。

避免染髮燙髮;染髮的危害染髮劑的成分有致癌作用,

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長期使用易導致皮膚癌和乳腺癌等。 孕期染髮最好能夠避免, 尤其在孕早期胎兒還未成型, 容易使胎兒產生畸變。

燙髮的危害;孕婦的頭髮由於激素變化, 頭髮比平時更加脆弱, 而且十分容易脫落。 如果孕期燙髮, 只會加劇孕婦頭髮的脫落, 無論是美觀還是健康角度, 都不適宜此時燙髮。 而且, 髮廊的噪音和電吹風等輻射都會對胎兒產生一定的影響, 不利於寶寶的健康發育。

提醒:少用電吹風;首先, 電吹風的輻射是所有電器中比較高的;其次, 電吹風吹出的熱風中含有石棉纖維微粒, 能夠通過孕婦的呼吸道和皮膚直接進入血液, 再通過胎盤進入胎兒體內, 容易使胎兒發生畸變。

孕期日常護髮技巧;洗髮產品的選擇;如果孕媽咪感到頭皮瘙癢、刺激,

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頭髮斷裂、乾燥等問題, 應及時選擇孕期專用洗髮、護髮用品。 當然, 如果孕期沒有發生不適, 可以繼續使用孕前的產品。

兩三天洗一次頭;頻繁洗頭會使頭髮乾燥, 過長時間洗又會使頭皮出油、瘙癢, 較科學的洗髮頻率是2~3天洗一次。 洗頭時不要用指甲撓, 用指腹輕揉即可。 洗完後也不要用毛巾使勁的擦, 正確的是用吸水性較好的毛巾儘量吸去水分後自然晾乾。

夏季出門戴帽子;頭皮和皮膚一樣, 長時間戶外陽光直射也會因為紫外線而變得乾燥, 而頭髮防紫外線最簡單的方式就是戴帽子, 尤其在夏天要格外注意防曬, 其它季節如果陽光照射強烈也應該戴好帽子再出門。

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多吃海藻類食物;富含維生素的海藻類食品對頭髮很有好處, 平時可以多吃些裙帶菜、羊棲菜等。 另外還要注意營養均衡。

減少精神壓力;精神壓力過高對孕婦和胎兒都不太有利, 同時, 壓力也會導致頭皮血液迴圈不暢, 更容易導致脫髮等問題, 因此孕媽咪要學會適合自己的減壓方式, 保持良好的孕期情緒。 可以嘗試聽聽音樂、做些運動或者寫些孕期日記等。

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