孕婦應該怎樣護膚

養生之道網導讀：

孕婦應該怎樣護膚？女性懷孕後由於身體內的激素發生變化， 因此會對孕婦的肌膚造成影響， 有的孕婦皮膚會變得更好， 而有的孕婦皮膚則會變差。 那麼， 孕婦應該怎樣護膚？

一、孕婦的護膚方法

1、徹底清潔

清潔對於護膚來說是第一步， 也是非常重要的一步。 懷孕期間女性的皮膚會變得異常敏感， 因此在清潔用品的選擇上應該選擇溫和但是清潔效果好的洗面乳。 于月仙水仙密集補水淨透潔面膏， 蘊含豐富的水仙鱗莖提取物， 泡沫細滑， 可以有效去除臉上的油脂， 並且為肌膚補充水分， 讓你的肌膚變得水潤亮澤。

2、多喝水

水除了能夠幫助幫助身體補充水分， 讓你的皮膚變得水潤外， 更能夠為你的身體進行排毒， 排出身體的毒素， 皮膚會變得更好。 不過到了晚上， 孕媽們就要減少喝水量， 避免晚上睡覺的時候頻繁上廁所， 影響睡眠品質。

3、敷面膜

懷孕前， 孕媽們都會有敷面膜的習慣， 這個習慣在懷孕後也可以保留。 敷面膜是最快速為肌膚補充養分的方法。 在懷孕後， 孕媽們可以使用於月仙的蘆薈， 蟲草面膜， 針對不同的肌膚問題， 設計出有不同功效的面膜， 想補水， 想提亮膚色都可以用於月仙牌蘆薈， 蟲草面膜面膜。

4、外出做好隔離防曬

做好防曬隔離， 能夠避免太陽的紫外線和外界污染對於皮膚的傷害， 因此孕婦在外出的時候， 應該為自己選擇合適的隔離霜， 於月仙防護隔離乳， 用後能夠在肌膚表面形成一層保護膜， 保護肌膚免受紫外線和空氣污染的傷害。

5、食物養顏

通過飲食的方式來養顏護膚， 是自古以來很多女性都會選擇的護膚養顏方式。

孕媽們可以多吃一些含有維生素的食物， 例如水果蔬菜， 可以幫助孕婦預防肌膚衰老， 同時也應該多吃一些含有膠原蛋白的食物， 來説明皮膚保持彈性。

二、孕婦護膚的注意事項

1、敏感性肌膚的孕媽不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢， 而是要注意清潔。 清潔是防止肌膚過敏的一個重要步驟， 最好用溫和安全的孕婦專用護膚品進行護理。

2、過敏性肌膚的孕媽可以使用原生態食材原料的孕婦專用護膚品， 包括豆乳、大米等孕婦專用護膚品， 具有溫和親潤的護膚功效。

3、孕婦想保持皮膚白皙首先要利用起一些物理性防曬工具， 如帽子， 太陽傘， 並儘量避免長時間暴露在紫外線下。 最好不要使用防曬護膚品， 很多功能性的防曬護膚品中添加了重金屬元素，

或用了大量研細的鈦白粉， 這些都對孕婦和胎兒有不良的影響。

4、沐浴時不應浸泡太久， 否則輕易造成皮膚脫水， 可以在水中加些浴油， 盡可能少用普通肥皂， 可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

三、孕婦禁用哪些化妝品

1、染髮劑：染髮劑屬一種特殊染料， 不但含有一般染料中所具有的化學物質， 還含有更複雜的化學成分。 其中最有害垢是二胺基甲苯、二硝基對苯二胺、胺基二硝酚等。 這些物質可引起細胞染色體的畸變， 從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。 染髮劑的某些成分還可使皮膚產生過敏反應。 因此， 在懷孕期間最好不要染髮。

2、冷燙精：專家多年研究發現，

婦女懷孕後， 不但頭髮非常脆弱， 而且極易脫落。 若是再用化學冷燙精燙髮， 更會加重頭髮脫落。 此外， 化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育， 少數婦女還會對其產生過後反應。 因此， 孕期不宜使用化學冷燙精。

3、口紅：口紅是由多種由脂、蠟質染料和香料等成分組成的。 其中汕脂通常採用羊毛脂， 是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。 羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素， 又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。 隨著唾液進入人體內， 使孕婦腹中的胎兒受害。 因此， 孕婦最好不塗口紅， 尤其是不要長期塗口紅。

4、洗滌劑：如各種洗髮香波等， 均含直鏈烷基磺酸鹽等化學成分， 這些成分對胎兒和線體都有害。報導，一項對150名育齡婦女進行的檢測發現，有1/3的婦女的卵細胞受精後，在妊娠早期就死於母體內。期原因是，一些含有灑精硫酸的物質（存在於洗滌劑中），通過皮膚吸入人體，當達到一定的濃度時，就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。

這些成分對胎兒和線體都有害。報導，一項對150名育齡婦女進行的檢測發現，有1/3的婦女的卵細胞受精後，在妊娠早期就死於母體內。期原因是，一些含有灑精硫酸的物質（存在於洗滌劑中），通過皮膚吸入人體，當達到一定的濃度時，就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。