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孕婦感冒咳嗽的簡單食療方

孕婦感冒咳嗽嚴重, 會有增加腹部壓力, 導致子宮異常收縮, 形成流產或早產的可能!但是孕婦用藥就有可能會影響胎兒發育, 進退兩難該怎麼辦呢?

風寒咳嗽蘿蔔蔥白湯

材料:準備白蘿蔔1根, 蔥白5根, 生薑15g

做法:用500g將切好的蘿蔔煮熟, 再放蔥白、薑, 煮剩一碗湯, 連渣一次服。

益處:蘿蔔蔥白湯可以宣肺解表, 用於治療風寒咳嗽, 全身酸痛乏力等都有積極的作用。

風寒咳嗽蕪荽紅糖粥

材料:準備芫荽40g、紅糖30g、大米半杯。

做法:先將大米淘洗乾淨, 然後加水煮粥, 粥八成熟後加入蕪荽, 紅糖攪拌後煮至粘稠即可。

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益處:蕪荽紅糖粥趁熱服下, 可以祛風散寒、發汗透表。

風寒咳嗽橘紅生薑蜂蜜茶

材料:準備橘紅50克, 生薑40克, 蜂蜜適量。

做法:先將橘紅和生薑清洗乾淨後, 用3碗水煮成一碗水, 然後兌入適量蜂蜜, 至沸停火, 裝瓶備用。 每日服3次, 每次3湯匙。

益處:橘紅生薑蜂蜜茶可以去寒暖肺, 清痰止咳。 適用於風寒型咳嗽。

驅寒止咳薑汁糖水沖雞蛋

材料:紅糖50g, 雞蛋1-2只, 生薑適量。

做法:先將雞蛋打散攪勻, 紅糖加一碗水然後煮沸, 趁熱將雞蛋倒入並攪和, 再倒入已絞取的薑汁調勻。 每日早晚各服1次。

益處:生薑和紅糖都有驅寒的作用, 對於無痰型咳嗽或喉嚨瘙癢不適均有療效。

孕婦感冒咳嗽嚴重, 會有增加腹部壓力, 導致子宮異常收縮, 形成流產或早產的可能!但是孕婦用藥就有可能會影響胎兒發育,

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進退兩難該怎麼辦呢?

陰虛久咳燕窩粥

材料:準備燕窩5-10g、大米半杯、冰糖適量。

做法:將燕窩清洗乾淨後, 摘去絨毛等異物, 放入溫水中浸泡2個小時以上;然後取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內, 加清水三大碗, 旺火燒開, 改用文火熬煮;將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時, 加入冰糖溶化後即成。

益處:冰糖燕窩粥能夠潤肺扶正, 對於陰虛久咳及哮喘尤為有效。

發熱燥咳貝母蒸雪梨

材料:雪梨一個, 川貝母6g, 白糖適量

做法:將梨清洗乾淨後, 切開將核挑出來, 然後把貝母末及適量白糖填入, 用牙籤合起來放在碗內蒸熟, 早晚分食。

益處:用治療咳嗽發熱, 口乾咽燥等。

熱咳痰多飲馬乳

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材料:準備新鮮馬奶300ml、白糖少許。

做法:將馬乳煮沸殺菌, 飲時加少量白糖。

益處:《唐本草》中對馬乳是這樣解釋的:馬乳"止渴療熱", 有補血生津, 潤燥止嗽的功效, 肺結核的咳嗽, 潮熱有良好的輔助治療作用。

風熱咳嗽金銀薄荷飲

材料:準備金銀花30g, 薄荷10g, 蜜糖少量。

做法:先用3碗水煮金銀花, 熬制取汁2小碗左右, 藥成前, 下薄荷約煎3分鐘, 貯瓶內, 分次與蜜糖沖勻飲用。

益處:本方適用於風熱所致咳嗽。

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