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​孕婦感冒了怎麼辦 孕婦感冒了吃什麼

很多女性在懷孕期間都會感冒, 大家都知道, 懷孕媽媽吃藥, 所以孕婦感冒成為一個大問題, 今天, 小編將為你帶來一些在懷孕期間怎麼治療感冒, 看看下面的內容!

孕婦感冒了怎麼辦

在平常生活中, 感冒其實很常見, 但對於懷有寶寶的孕婦來說, 是最不希望的事情, 孕婦懷孕其間, 抗病的能力自然下降, 極易患感冒。 感冒時, 能不用藥就不用藥, 飲食要清淡點, 以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜, 不要食用油膩、生冷等物等等。 孕婦身體情況特殊應該選擇適當的、安全的方法趕走感冒。

首先要特別注意休息。

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孕婦發覺自己得了感冒之後, 應該不要再做重活, 累活, 避免勞累與壓力, 減少其它的毛病一起發生。 同時孕婦要注意下個人衛生, 不到人口密集的場所, 以免被同化傳染, 沾上別的病菌。

孕婦感冒後, 考慮的因素很多, 特別剛懷孕的新媽媽, 遇到這種情況, 心情會過度緊張, 無所適從, 一直會想吃藥會不會對胎兒不好, 應該怎麼辦呢等等。 其實我們瞭解了誘發感冒的原因以及治療感冒的方法, 感冒也就不顯得可怕。 再一個家中居室要時刻通風換氣, 保持良好的心態不要擔心的過多, 導致病情加重。

孕婦感冒治療方法

方法一:輕度點的孕婦感冒, 僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽, 這樣的話不需要用藥, 注意多休息, 可選擇多喝白開水,

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一般7天左右, 可以不治而愈。

方法二:孕婦感冒剛起的時候一般是喉嚨癢痛, 可採用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次, 10餘次即可見效。

方法三:孕婦感冒咳嗽的話, 可以先喝點熱的蜂蜜檸檬水, 這樣會讓你感覺舒服一些。 然後用雞蛋1只弄到碗裡打勻, 加入少量白砂糖及生薑汁, 用半杯開水沖著喝2—3次即可止咳。

方法四:孕婦感冒有鼻塞、流涕等症狀時可以喝雞湯, 這樣對清除呼吸道病毒有較好的效果。 當然經常喝雞湯也可增強人體的自然抵抗能力, 預防感冒的發生。 再一個方式是, 在杯子內倒入開水, 將口、鼻部置入茶杯口內, 不斷吸入熱蒸氣, 這個方式一天內多持續幾次, 利於通氣。

方法五:如果孕婦感冒較重甚至於發高燒時,

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這種情況, 盡可能採用物理的方法説明孕婦退熱, 鼓勵孕婦多喝水, 多吃水果, 使毒物從尿液排出, 如果還是不行的話, 應及時到醫院就診, 千萬不要硬抗著, 在醫院就診一定要首先告訴醫生您懷孕了, 這樣醫生在用藥方面就會注意。

孕婦感冒了吃什麼

冰糖雪梨水

這個是很普遍的, 梨洗淨, 削皮, 梨肉和梨核分開各自切丁, 微火將水做溫, 倒入梨肉, 梨皮和梨核, 微火慢煮。 梨和水的比例是1:2, 加入少量冰糖, 煮開就可以了, 每天多次少量飲用。

蘿蔔湯

弄一隻白蘿蔔洗淨切片(切點就行了), 加水, 然後煮一會, 再加點白糖, 趁熱喝一杯, 過半小時後再喝一杯, 這個方式利尿排毒。

薑糖茶

生薑切幾片, 再把蔥的下半段就是蔥白切上幾段,

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加上水煮開後加點紅塘就可以了(冬日選擇這個不錯的)。

孕婦感冒後最好的方式就是喝粥。 感冒時多喝熱粥, 一般感冒後都是不想吃飯, 腸胃消化也不好, 多喝粥可以促進吸收。 其次, 喝粥可以養胃, 也可以解油膩, 養病區間, 喝點小粥配點小菜是個不錯的選擇。 懷孕期間防止感冒方法!

每晚用熱水泡個腳, 泡腳其實大家都知道, 對身體有好處的, 在泡腳時, 水溫不能太熱, 以適合下腳為宜, 泡腳時間也不能太過於長, 半小時足夠了。 買一隻泡腳木桶, 連小腿一起泡下, 效果更好, 泡時輕輕做做按摩, 放鬆下, 即能解決疲勞, 又能做到預防感冒的效果。

早晨起床後, 要先開窗通風, 淡鹽水漱下口, 可消滅口腔裡的病菌。

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早晨和晚上, 也可用食醋在房內各熏一次, 這個可以由自己適度控制。

平常多吃一些含維生素的食物, 保持樂觀的心態, 蔬菜水果多吃, 到室外散步或做體操, 加強鍛煉, 增強體質。

4個時刻, 孕媽記得防感冒

過度勞累時

孕媽咪白天工作忙不停, 晚上辛苦追劇深更半夜, 這麼消耗身體成本可是大大的不妙, 導致自身免疫力下降不說, 如果此時遇到流感病毒侵襲, 絕對很容易中招。

孕媽須知:再忙碌的生活也都要注意一日三餐飲食規律, 各種營養攝取均衡;早睡早起, 22點以後按時休息, 不要晚上熬夜玩手機追劇喲。

溫差較大時

每當換季或是溫度變化比較大時, 感冒就容易找上門。 天冷時, 人的毛孔會收縮, 進而抵禦冷空氣的侵襲;天熱時, 毛孔會舒張排汗以散熱。但溫度變化大,忽冷忽熱的天氣下,人體的自我調節跟不上,就可能患上感冒。孕媽須知:孕媽咪溫差較大時注意及時增減衣物,加強鍛煉。

無論是辦公室,還是商場、地鐵等室內場所,如果人群過於密集,就會加大感冒的傳染風險。一旦有人打一個噴嚏,其他人就被暴露在了感冒的危險中。孕媽須知:大環境難以改變的時,孕媽咪可以自己想辦法,自覺地多出去走走曬曬太陽。

情緒無常時

研究表明,情緒對感冒有一定的影響,急躁和抑鬱時,人也容易感冒。急躁會讓孕媽的身體產生內熱,這時稍稍外感風寒,就形成了老百姓常說的“寒包火”,也就是內熱外寒;抑鬱的時候,也會讓孕媽吃不好、睡不好,對孕媽全身代謝都會造成影響,導致抵抗力下降,也容易感冒。孕媽須知:孕媽注意保持好心情,避免吃辛辣、肥膩的食物,它們會加重你的內熱。

小細節大智慧,孕媽輕鬆預防感冒

感冒的日常預防在於生活中的細節之處,只要在以下這些時候或地方多加注意,養成良好的生活習慣,就不懼怕感冒的侵襲。

勤洗手講衛生,感冒病毒閃閃閃

經常洗手可減少接觸感冒病毒的機會,孕婦在外出回家後、進食前、如廁後都要進行有效地洗手。

勤打掃常開窗,新鮮空氣換換換

流感病毒可通過空氣飛沫經呼吸道傳播,每天開窗通風是最好的消毒方式。如果霧霾天,空氣污染指數較大,不利於通風換氣,可借助空氣清新器。流感流行期間可用食醋薰蒸法對房間進行消毒,預防感冒。

人多不去湊熱鬧,減少感染躲躲躲

孕媽咪儘量少去超市、電影院、KTV等擁擠、嘈雜的公共場所,這些地方空氣較污濁,病原微生物密度也高於其他地區,孕婦抗病力較低,極易感染。有些公共場所如果不得不去,最好帶上口罩,特別是到醫院產檢時。

適當鍛煉抗感冒,身體素質棒棒棒

孕婦切忌熬夜,熬夜會明顯降低抵抗力,引發感冒。孕期也要保持適度運動,可增強體質,提高機體的耐寒能力及免疫力,有效抵禦病毒侵擾。

不吃藥也可以治療,孕婦感冒這樣做

1、感冒初起喉頭癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10餘次即可見效。輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力,預防感冒的發生。

3、用一把金屬匙子放在開水里加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻後,再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

4、中醫中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。

5、感冒較重有高燒者,除一般處理外,應儘快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時,要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物。

毛孔會舒張排汗以散熱。但溫度變化大,忽冷忽熱的天氣下,人體的自我調節跟不上,就可能患上感冒。孕媽須知:孕媽咪溫差較大時注意及時增減衣物,加強鍛煉。

無論是辦公室,還是商場、地鐵等室內場所,如果人群過於密集,就會加大感冒的傳染風險。一旦有人打一個噴嚏,其他人就被暴露在了感冒的危險中。孕媽須知:大環境難以改變的時,孕媽咪可以自己想辦法,自覺地多出去走走曬曬太陽。

情緒無常時

研究表明,情緒對感冒有一定的影響,急躁和抑鬱時,人也容易感冒。急躁會讓孕媽的身體產生內熱,這時稍稍外感風寒,就形成了老百姓常說的“寒包火”,也就是內熱外寒;抑鬱的時候,也會讓孕媽吃不好、睡不好,對孕媽全身代謝都會造成影響,導致抵抗力下降,也容易感冒。孕媽須知:孕媽注意保持好心情,避免吃辛辣、肥膩的食物,它們會加重你的內熱。

小細節大智慧,孕媽輕鬆預防感冒

感冒的日常預防在於生活中的細節之處,只要在以下這些時候或地方多加注意,養成良好的生活習慣,就不懼怕感冒的侵襲。

勤洗手講衛生,感冒病毒閃閃閃

經常洗手可減少接觸感冒病毒的機會,孕婦在外出回家後、進食前、如廁後都要進行有效地洗手。

勤打掃常開窗,新鮮空氣換換換

流感病毒可通過空氣飛沫經呼吸道傳播,每天開窗通風是最好的消毒方式。如果霧霾天,空氣污染指數較大,不利於通風換氣,可借助空氣清新器。流感流行期間可用食醋薰蒸法對房間進行消毒,預防感冒。

人多不去湊熱鬧,減少感染躲躲躲

孕媽咪儘量少去超市、電影院、KTV等擁擠、嘈雜的公共場所,這些地方空氣較污濁,病原微生物密度也高於其他地區,孕婦抗病力較低,極易感染。有些公共場所如果不得不去,最好帶上口罩,特別是到醫院產檢時。

適當鍛煉抗感冒,身體素質棒棒棒

孕婦切忌熬夜,熬夜會明顯降低抵抗力,引發感冒。孕期也要保持適度運動,可增強體質,提高機體的耐寒能力及免疫力,有效抵禦病毒侵擾。

不吃藥也可以治療,孕婦感冒這樣做

1、感冒初起喉頭癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10餘次即可見效。輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力,預防感冒的發生。

3、用一把金屬匙子放在開水里加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻後,再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

4、中醫中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。

5、感冒較重有高燒者,除一般處理外,應儘快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時,要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物。

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