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孕婦怎樣應對分娩時刻?

準備分娩的時刻, 每個女人都會感到無比幸福和驕傲, 但同時又會有些不安。 臨產有哪些徵兆?分娩痛是否能忍受?產程中應吃些什麼來長力氣?怎樣做到順利分娩……

就讓我們一起來學習, 如何更好地度過這生命中最重要的時刻。

臨產的標誌

在預產期的一個月內, 孕婦體內激素水準的變化使子宮肌細胞興奮性增高。 有些孕婦會出現不規律的子宮收縮, 有時幾分鐘一次, 有時半小時以上才有一次, 每次宮縮時間在30分鐘以下, 並不逐漸增強, 反而逐漸減弱而消失, 宮頸並未開大, 這種情況稱“假臨產”。

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孕婦僅感覺到下腹部的輕微墜脹。 它常會在夜間出現而白天消失, 使孕婦睡眠欠安。 確認是假臨產就可以回家好好休息, 積聚精力。 假臨產雖然不能使宮頸擴張, 但能使宮頸軟化, 為宮頸擴張做準備。

臨產的主要標誌是規律的子宮收縮, 即:兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右, 持續至少20-30秒並有一定的強度。 宮縮時, 產婦會有腹痛肚子發硬的感覺。 隨著產程的進展, 宮縮時間逐漸延長, 而間歇時間逐漸縮短。 子宮收縮同時, 頸口逐漸擴張開, 胎兒頭不斷下降。 正常初產婦預計在14~18小時內宮口開全並分娩。

提醒

不少孕婦在預產期前後相當一段時期內緊張不安, 擔心把握不住住院分娩時間。 其實正式臨產有特定的標誌。 當你出現下列情況之一,

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可去醫院待產。

規律的腹痛:當出現規律的子宮收縮即你感覺有規律的腹痛時。

破水:通常胎膜在宮縮劇烈、胎兒快娩出時破裂, 此時羊水不由自主地從陰dao流出。 如破膜時間超過24小時仍未分娩, 感染的危險性將大大增大。 所以, 一旦發生了胎膜破裂, 均應立即去醫院。

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