孕婦如何對寶寶胎動進行自行監測

當寶寶們長到十八到二十周的時候， 已經可以開始活動了。 寶寶活動的時候， 會對媽媽的子宮造成衝擊， 這個便是胎動。 媽媽們可以通過寶寶的胎動和寶寶進行交流， 瞭解寶寶的情況。 那麼， 媽媽們如何根據胎動的情況來對寶寶的健康成長進行監測呢？

如何計算胎動次數

如何計算胎動次數

目前大多數人採取計算胎動次數的方法都是根據12小時內分別測試三次胎動數， 即早上、中午、晚上各測量一個小時的胎動數。 三次結果相加再乘以四便是12小時內的胎動數。 一般胎動大於3次/小時、12小時胎動在10～20次以上為正常。

若胎動小於3次/小時， 12小時胎動小於10～20次則為異常。 孕婦可將每週的胎動次數算出平均數， 如果每天胎動次數大於平均數的50%， 或少於平均數的30%， 也為異常胎動。 另外， 如果胎動頻繁或無間歇地躁動， 也可能是胎兒宮內缺氧的表現。

不同階段胎動的不同表現

1：早期的胎動早期的胎動剛開始力度比較弱， 然後隨著時間推移越來越強勁。 正常情況下， 首次胎動會出現在18到20周左右， 且剛開始的胎動若有若無， 就像是蝴蝶在扇動翅膀似的。 到了20-24周的時候， 胎動會越來越多， 從這個時候開始， 直至接下來的十幾周裡， 將是寶寶胎動非常活躍的時期， 它在肚子裡踢腿、翻筋斗。

2：中期胎動在孕24到28周的時候， 寶寶已經可以在媽媽體內自由的活動，

而且寶寶對外界的聲音特別敏感， 因此這個階段的胎動會比較頻繁切力度比較大。

3：晚期胎動寶寶進入29周後， 胎動幅度會因為寶寶個體變大而幅度變小。 但此時寶寶正因為越來越大， 越來越強壯而使胎動胎動強度越來越大， 而且頻率也有明顯增加， 胎動的方式也變得越來越多樣。 而到了36周的時候， 此時寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體， 擺好了最終出生時的姿勢。 如果是第一台， 那麼子宮和腹部的肌肉會比較緊， 此時感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子。 接近40周的時候， 隨著寶寶越長越大， 大翻身式的胎動不再那麼頻繁了。 如果寶寶正在吮吸自己的拇指， 突然發現“找不到”拇指了，

他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊， 試圖找回自己的拇指來。 這時候孕婦就會感到寶寶這一快速、突發的胎動。

需要特別注意的異常胎動

需要特別注意的異常胎動

1：首次胎動出現時間晚， 力度較弱如果首次胎動出現的時間較晚， 很可能是胎盤存在問題。 各種原因所導致的胎盤功能不佳會造成胎盤供給胎兒的氧氣不足， 寶寶會因此長期缺氧使胎動減緩。

2：胎動突然減少如果媽媽的身體狀況有異常， 如發燒等會造成胎動減少。 這是因為媽媽發燒會造成身體周邊血流量增加， 使胎盤、子宮血流量減少， 從而造成寶寶輕微缺氧。

3：胎動突然頻繁， 隨後減少如果寶寶胎動突然很頻繁， 隨後又馬上減少， 很有可能是寶寶缺氧引起的。

如果媽媽受到外界刺激時， 有可能會出血劇烈的腹痛和大量陰☆禁☆道出血， 從而導致胎動減少。 另外， 如果胎兒翻身打滾時被臍帶纏住， 血液無法流通， 因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。