孕婦太胖小心妊娠糖尿病　流產死產機率增

聽完她們的擔心後， 我用微笑回應說：「先恭喜你們唷， 要升格當阿嬤跟當媽咪囉!第一胎。 是嗎?」甜媽母女有默契地點點頭， 我繼續問：「那請你們先告訴我目前懷孕的週數以及體重的變化。 」甜媽不好意思地說：「懷孕大概8~12周不太確定， 身高148公分， 懷孕前的體重約50公斤， 現在大概56公斤， 因為都沒有什麼噁心想吐， 胃口很好， 一直想喝碳酸飲料跟吃炸的， 尤其是炸雞炸薯條， 幾天沒吃就會心情不好。 」

孕媽咪的增重狀況都是要留意的， 超重、肥胖和嚴重肥胖的孕媽咪， 發生妊娠糖尿病的機率比標準的高約2、4、8倍。 罹患糖尿病會增加寶寶(先天畸形、自發性流產、胎兒宮內發育遲緩、胎兒過度生長、死產、新生兒死亡)

血糖過高的會提高子癇前症的風險出現高血壓、蛋白尿、水腫等症狀， 更會增加剖腹產的機會。

孕期增重簡單來說， 就是懷孕前BMI(體重除以身高的平方)越輕， 懷孕期間越有增胖的空間， 當然也要把肚子裡的寶寶算進來， 像是懷雙胞胎或是三胞胎寶寶的媽咪體重， 增加到20甚至25公斤都算是合理的增重範圍。

從懷孕開始， 每天固定時間、類似穿著、相同機器量體重， 在懷孕前16週， 寶寶約大小100~400公克， 因此無論是單胞胎或多胞胎的媽咪(在懷孕前16週前)， 建議增加約0.5到2公斤體重就好囉。