孕婦地中海貧血吃什麼

有一些孕婦在懷孕期間檢查被告知患有地中海貧血， 但做了產檢孩子是正常的， 孕婦可以通過調整飲食來調整一下自己的身體， 這種飲食調整只是輔助作用， 因為地中海貧血是一種遺傳疾病， 不是因為缺乏營養。

所以吃什麼都不會有很大效果。 這就好像蓋房子的圖紙錯了， 就是加上再多的原材料房子還是建不起來一個道理。 只要孕婦保持充足均衡營養即可。 給大家推薦幾個 食療妙方。 1、麥冬芝麻糖：麥冬100g， 黑芝麻 300g， 蜂蜜、冰糖或白糖300g。 將黑芝麻淘淨， 火炒， 倒出冷卻研碎。 麥冬去心洗淨， 加水半碗， 浸l小時。 將麥冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆內， 加蓋， 旺火隔水蒸3小時離火。 2、花生棗米粥：花生米30粒， 紅棗10枚、大米粥。 白糖各適量。 花生米剝去紅衣， 加水煮於六成熟人紅棗煮爛， 取出紅棗去皮、核， 與花生均碾成泥調人粥中。 入白糖略煮即可食用。 功能是養血補脾、肺， 適用於貧血， 血小板減少性紫癜， 即可用為平時保健食品。 3、枸杞銀耳羹：銀耳20g， 枸杞25g， 冰糖或白糖100g， 雞蛋2個。 將銀耳泡發後摘除蒂頭， 枸杞洗後瀝水， 打蛋取清。 沙鍋加水， 沸後投蛋清、糖撐勻， 再沸時入枸杞和銀耳， 燉片刻。 功能是滋補強身。 4、當歸煮雞蛋：當歸9g， 雞蛋2個， 紅糖 50g。 當歸煎水取汁後， 打入雞蛋煮熟， 人紅糖調勻， 每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經， 尤適用于婦女血虛， 月經不調， 或身體虛弱等症。