孕婦吃魚肝油好嗎?

孕婦吃魚肝油好嗎?既然魚肝油中的主要成分在食物中都能充分攝取， 正常情況下， 孕婦沒有必要為此額外服用魚肝油。 孕婦尤其需要注意的是， 過量攝取魚肝油， 容易造成魚肝油中毒。

1、過量攝入魚肝油對孕婦危害

長期大量食用魚肝油和鈣質食品， 會引起食欲減退、皮膚發癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出， 血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。 同時血中鈣濃度過高， 會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。

2、過量攝入魚肝油對胎兒危害

有的胎兒生下時已萌出牙齒， 一個可能是由於嬰兒早熟的緣故，

為使後代健康成長， 孕婦需要謹慎服用魚肝油， 如果一定要服用， 請在醫生囑咐下服用。 此外， 孕媽應該避免過量食用動物肝臟這種富含維生素A的食物， 這樣等同於過量食用維生素A。