其實不少人認為吃芒果沒好處， 而有的則是認為有好處， 那么懷孕的姐妹吃芒果有沒好處呢?那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。
對此， 說法不一， 有的說能吃， 有的說不能吃， 那么究竟孕婦能不能吃呢?吃了對胎兒好嗎?下面就和孕婦營養食譜欄目編者一塊來找找答案。
讓芒果自己告訴你
對于大家來說， 很有必要了解一下有關于芒果的一些常識問題。
芒果是少數富蛋白質的水果， 多吃易飽。 它的營養價值很高， 富含寶寶生長發育所需要的維生素類：維生素A含量高達3.8%，
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其次外芒果還有藥用價值， 果皮可入藥， 為利尿浚下劑。 其核仁肥大， 含蛋白質6%、脂肪16%、碳水化合物69%， 仁與芒果樹葉均可入藥。 傳統上說它還能益眼、潤澤皮膚， 估計是含有胡蘿卜素的原因。
【網友推薦】從電視劇《大長今》說起， 這個最通俗， 說的道理大家也最能明白。 連生懷孕了， 內醫院指定由阿烈負責照顧連生， 阿烈明知連生有風熱癥， 卻說連生只是血虛， 讓連生吃了很多熱性補品， 要不是長今替連生診脈查出阿烈包藏禍心， 只怕會造成連生流產。 《大長今》的故事， 一定能讓你領悟到孕婦體質與孕婦飲食的關系，
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芒果， 性屬濕熱是少數富蛋白質的水果， 多吃易飽。 它能益眼、潤澤皮膚， 其核亦可作藥用， 能解毒消滯、降壓。 據中醫食療性味分析， 芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。 生食能止嘔， 治暈船浪， 效用與酸話梅一樣。 不慣坐船者， 飽受顛簸後胸口翳悶， 不妨將芒果當“藥”。 生育網www.birthhealth.com整理
之所以會有人提出異議， 是因為曾出現過對芒果過敏的情況， 那是由于芒果未熟時， 果蒂部位會有白色汁液滲出， 估計這可能是致敏原因。 所以如果有對芒果過敏病史的孕婦朋友還是不要吃為妙。
對于不過敏的孕婦朋友， 適當的吃點芒果還是有益而無害的，
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不慣坐船者， 飽受顛簸后胸口翳悶， 不妨食用一些芒果。 孕婦作悶作嘔時， 可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
唯一要注意的是， 芒果性質帶濕毒， 屬于熱性食物， 孕婦少吃一些沒問題， 隔三差五的吃一個， 不要吃太多。 此外， 還有的孕婦朋友喜歡喝芒果汁， 其實這是不好的， 因為芒果汁在生產過程中加入了許多添加劑， 這不利于胎兒健康， 甚至有損胎兒健康。 由此可見， 對于這個問題的回答不是一概而論的， 需要視情況而定。 那么閱讀了以上對孕婦吃芒果有何好處呢的內容介紹之后， 想必對其已有更好的認識， 要了解更多資訊，
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