孕婦吃的美味才健康

美味的飲食同時也是可以給孕婦帶來健康的， 所以懷孕了不見得一定要吃許多不好吃的食物， 這是沒有必要的。 吃是快樂的， 這樣才能讓其他事情慢慢淡忘， 比如孕吐， 這個時候就不用太多的禁忌， 這樣只會加重“病情”。

 

剛懷孕孕婦孕吐不止怎麼辦

剛剛懷孕的孕婦大多都有一個特性， 就是孕吐， 不過也有例外的， 當然還是中的孕婦比較多些， 如果孕吐不止怎麼辦就成了孕婦的第一難題?怎麼做才能讓孕婦稍稍減輕些， 這樣多准媽媽的負擔也減輕很多。

其實算起來孕婦孕吐大多數有反應意識到自己懷孕了都要到1個月後，

所以很多的孕婦會錯過自己的第一個月懷孕期。 大約有75%的婦女在妊娠第5～6周開始出現這一反應， 早晨嘔吐到妊娠第一時期末減輕或消失。 不要因為擔心而加重症狀， 噁心是大多數人的正常現象， 對孕婦和寶寶沒有什麼危害。 許多婦女在妊娠早期體重下降也是正常的。 只是長時間孕吐或者孕吐反應過大的時候注意下， 可能會因為這樣致胎兒於危險之中。

 

懷孕期間能改善貧血的營養湯

眾所周知， 孕婦貧血會影響胎兒的正常發育。 所以在發現自己又貧血的症狀時， 准媽媽們就要提高警惕了額， 首先從改善飲食下手， 小編推薦五款美味又營養的補血湯， 孕媽咪們不妨試一試， 可能就會有意想不到的驚喜哦。

當然， 我們還是要先來瞭解一下貧血對孕婦究竟有哪些危害。

孕婦貧血的危害

可能造成貧血性心臟病、妊娠高血壓等其他疾病。

由於胎兒的血液是從母體單向流向胎兒的， 所以貧血情況會比母親輕， 但嚴重的也會引起死胎、流產， 或者孩子發育遲緩。

 

孕婦夏季解暑喝什麼飲品

孕媽媽在炎炎夏日， 在不能喝冷飲的關鍵時刻， 怎麼度過漫長的夏季呢， 喝什麼可以讓這個夏季不再受酷熱的煎熬呢?可以解暑呢?

孕婦喝水也有講究

女人懷孕時必須喝足夠的水， 切忌口渴才飲水。 要上班的准媽媽們， 起床後喝一杯新鮮的白開水。 另外， 在上班後、下班前， 也可喝一杯水。 孕早期多喝水可避免脫水， 還可以降低血液中能引起孕吐的激素濃度。