徐澄清：其實海鮮是很好的食物， 我剛才講了魚里面的dha， 還有實際上魚蛋白是比肉蛋白更容易吸收， 顆粒小， 而且魚蛋白和鈣結合在一起， 海魚是鈣含量很好的魚， 蝦是補鈣很好的食物， 我一直特別建議吃魚， 尤其是海魚， 但是如果你本身對海魚、蝦是過敏的， 那這個時候就不要去吃它了， 我們可以采取其他的食物補充你的優質蛋白。
如果說你平時沒有過敏， 而且經常食用這種食物沒有必要擔心。
關于蟹的問題， 很多人說蟹引起流產什么， 實際上我曾經在講課當中講過， 蟹如果說比較擔心流產主要在早期，
你少吃一點不會怎么樣的。 蟹也是蛋白質很好的食物， 鎂的含量也不錯， 到后期食物吃的合理， 適當用點姜比較合理的吃是可以的。
海魚不可以魚維C同服。海魚如果與維C同服將轉成劇毒。海魚的頭部富含礦物質砷，在大量維生素C的作用下會轉化成有毒的3價砷狀態，其毒性相當於砒霜，因此應避免在吃海魚前後2小時內服用維生素C藥丸。但是，適... [詳細答案]
1、山楂：活血化淤通經，有一定刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。2、柑橘：柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘等。它們都具有營... [詳細答案]
吃完葡萄不能立刻喝水，容易產生腹瀉。吃完葡萄不能立刻喝牛奶，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。葡萄還不能與海鮮、魚、胡蘿蔔、人參等同食，因為海鮮、魚等食物含有豐富的蛋白質和鈣，與葡萄同食不僅會降低其... [詳細答案]
一是鹹魚、熏魚、魚幹：因含亞硝胺類致癌物質，不應該過多食用，煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺，少吃為佳。二是罐裝的金槍魚：金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕婦禁食範圍。但有負責制定汞管理條例的人... [詳細答案]
孕婦能吃柿子。孕婦吃柿子的危害：柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦，特別適宜妊娠高血壓... [詳細答案]
