孕婦可以喝紅茶嗎

紅茶

紅茶的鼻祖在中國， 紅茶， 起源於中國， 最早的紅茶叫做正山小種， 由福建武夷山市星村鎮桐木村江氏先祖， 于明朝中後期（1568年）， 創制而成。 武夷山市桐木村江氏家族是生產正山小種紅茶的茶葉世家， 至今已經有400多年的歷史。

紅茶屬於全發酵茶類， 是以茶樹的芽葉為原料， 經過萎凋、揉撚（切）、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。 因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調故名紅茶。

紅茶的營養價值

紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。

紅茶的功效與作用

紅茶可以提神消疲、生津清熱、抗氧化、延緩衰老、養胃護胃、抗癌、舒張血管、幫助胃腸消化、促進食欲， 可利尿、消除水腫， 並強壯心臟功能。

預防疾病方面：紅茶的抗菌力強， 用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒， 並預防蛀牙與食物中毒， 降低血糖值與高血壓。

孕婦可以喝紅茶嗎？

不可以喝。

紅茶不僅含對胎兒不利的咖啡因， 還含大量的鞣酸， 與鐵結合很難被吸收， 孕婦若過多地飲用濃茶， 可能引起缺鐵性貧血， 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。

產婦可以喝紅茶嗎？

不可以喝。

紅茶不僅含對嬰兒不利的咖啡因， 還含大量的鞣酸， 與鐵結合很難被吸收， 產婦若過多地飲用濃茶， 可能引起缺鐵性貧血， 吃母乳的嬰兒容易缺鐵。