剛剛懷孕後孕婦胃口方面會有明顯的改變， 很大部分是因為懷孕初期的各種不良反應導致的。 懷孕初期有的孕婦還有食欲不振的煩惱， 如果想要胎兒健康就必須改變胃口， 尤其不能吃的過鹹， 鹽是會分解食物營養的， 多了後食物中可以攝取的營養少。
孕婦懷孕後胃口發生改變
滿足口腹之欲
雖然懷孕後胃口變了， 但是剛開始對於孕婦來說還是蠻新鮮、有趣的。 有些准媽媽在懷孕前一點辣都不能吃， 可是懷孕後反而喜歡吃辣， 也有些人對於酸的食品是來者不拒。 這樣的改變， 其實都是因為激素變化所造成。
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避免太鹹的食物
孕婦最好不要吃的過於鹹， 不利於胎兒營養吸收。 食鹽中含鈉， 食用過量的鈉， 容易導致高血壓， 所以， 孕婦應該避免食用鹽分過高的食物。 在烹調時要少用鹽， 充分享受食物的原汁原味， 避免吃醃漬類食品。 孕婦選擇有機食物最好， 葷素搭配最合宜， 飯後吃些水果。
建議孕婦不要吃的太鹹也是為胎兒考慮， 本身沒有在大量運動的人就不適合吃過鹹的食物，
