孕婦分娩後的恢復情況

孕婦無論選擇順產， 還是剖腹產， 均需要一段時間的恢復， 一般坐月子都會有1-2個月， 不過因為順產的傷口小， 所以癒合的比較快， 而且它不是在需要不斷拉伸的位置， 這也幫助它很快的癒合。 然而破腹產就不一樣了， 傷口在肚子上， 運動或者起立坐下都會有拉伸， 所以癒合起立也增加時間， 恢復自然沒有那麼快。

1、飲食調理

順產的孕婦可以在產後吃些清淡的食物， 適量喝水， 產後4-6小時內進行排尿。

孕婦選擇剖腹產必須在6小時後才能吃點流食補充營養。 飲食要營養合理、平衡、食譜要廣， 蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，

2、產後養護

順產的孕婦可以幾個小時後下床活動活動， 不會影響傷口的癒合。 順產的孕婦採用舒適體位， 產後6-8小時即可下床活動。 有側切的產婦， 坐時儘量坐側切椅， 避免壓迫傷口， 休息時取平臥位或側臥位， 避免惡露污染傷口。 陰☆禁☆道處的清潔工作需要注意， 不衛生更危險。

剖腹產後千萬不可輕易下床活動， 以免拉扯傷口。 破腹產後6小時採取去枕平臥位， 6小時後可採取半臥位或側臥位， 24小時拔尿管後需下床活動， 適當活動可促進腸蠕動， 利於子宮的復舊， 儘早恢復體形。 剛開始時媽媽不要動作過大， 會拉伸傷口。

3、產後避孕

順產的媽媽產後3個月月經乾淨後3-7天到醫院放置宮內環，

剖腹產的媽媽需要靜養的時間比較久， 最少也要6個月的修養期才行。

小貼士：

孕婦產後注意避孕， 如果在坐月子期間意外懷孕的話， 對胎兒並不是好事， 還有可能第二胎無法像第一胎這麼順利。