引起孕婦先兆流產的原因很多， 其中不當的飲食也是一個重要原因， 因此， 在保胎期間孕媽咪一定要小心飲食， 一些不利胎兒發育的食物最好禁食。 那麼， 孕婦保胎期不宜食用哪些食物呢?
1、熱性香料
孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分， 使胃腺體分泌減少， 造成腸道乾燥、便秘或糞便梗阻。 腸道發生秘結後， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
2、螃蟹、甲魚、海帶
這些水產品有活性軟堅作用， 食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。
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3、久存土豆
土豆中含有生物鹼， 存放越久的土豆生物鹼含量越大， 而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育， 導致胎兒生長緩慢。
4、黑木耳
黑木耳雖有滋養益胃的作用， 但同時又具有活血化瘀之功， 不利於胚胎的穩固和生長， 故應忌食。
5、馬齒莧
馬齒莧既是藥物， 又可作保胎藥菜食用， 但其性寒冷而滑利。 經實驗證明， 馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用， 易造成流產。
6、杏仁
杏仁中含有毒物質氫氰酸， 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，
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7、薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁， 其性滑利。 藥理實驗證明， 薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用， 促進子宮收縮， 因而有誘發流產的可能。
8、山楂
山楂有活血通瘀作用， 同時又有收縮子宮功效， 最好不吃。
9、桂圓
婦女懷孕之後， 陰血偏虛， 陰虛則滋生內熱。 桂圓雖有補血安神、養血益脾之效， 但性溫太熱， 孕婦食後不僅不能保胎， 反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀， 因此， 孕婦不宜食桂圓。
以上是被醫生告知需要保胎的孕媽需要禁食的9種食物。 小編提醒， 需要安胎和保胎的孕婦也要減少活動量， 等胎兒穩定後， 方可進行適當的活動。
