孕婦便秘便血有血怎麼辦

孕婦便秘大便出血著讓人很尷尬， 其實孕婦不用尷尬， 孕婦便秘很常見， 不要大驚小怪， 也不要擔心這會影響到胎兒的成長發育， 只要的掌握一些小技巧你就能夠遠離那些煩人的便秘問題。 就讓小編說說孕婦便秘便血有血該怎麼辦？

孕婦便秘便血怎麼辦？前段時間還有點拉肚子， 拉肚子剛好， 最近幾天就有點便秘了， 拉起來真是費勁呀， 不知道是不是痔瘡又犯了， 而且現在大便有乾燥還出血， 屁股還很痛， 真是煩死了， 有什麼辦法能緩解嗎？孕婦便秘便血有血怎麼辦？

星寶寶小編說：便秘是孕婦的常見病和多發病之一。

1、有便秘大便出血的孕婦， 每天早上起床之後最先要做的事情就是上廁所， 把宿便全部都排出來， 這樣便秘會有所緩解， 大便出血的情況也會得以改善。 孕婦每天早上一起來就蹲廁所， 這樣可以養成定時的排便好習慣， 輕鬆解決便秘大便出血的問題。

2、便秘的孕婦可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜或者冷開水， 這樣可以潤腸道有利於排便。 肚子不大的孕婦還可以在早上起來的時候練練一些比較輕鬆難度係數不高的瑜伽，

3、孕婦本來就要多吃一些有營養的食物， 但是不能夠只是單一的吃一些肉類， 也要多吃蔬菜、水果以及諸如紅薯等粗糧， 特別是便秘的孕婦要多吃粗糧， 能夠有效的預防便秘。

最後小編特別提醒的是：孕婦便秘大便出血飲食要正餐， 最好是一日三餐， 少吃一些辛辣食物， 和一些乾燥熱氣的食物。