二、孕婦便秘出血吃什麼調理
三、孕婦便秘出血要注意什麼
孕婦便秘出血怎麼回事
1、孕婦便秘出血是什麼原因1.1、痔瘡
懷孕期間,子宮隨著胎兒增大而增大,對靜脈造成壓迫,導致直腸靜脈血回流受阻,胎位不正的孕婦壓迫更明顯。 此外,由於孕婦活動減少,胃腸蠕動變慢,容易造成便秘,排便時需要很大的腹壓,從而加重直腸靜脈瘀血,以致肛門處的靜脈血管擴大增粗、扭曲成團,出現破裂、出血、疼痛等症狀,繼而發展成痔瘡。
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1.2、直腸息肉
這種情況下主要為無痛性大便出血。 排便時出血,排便結束後停止,量多少不等,一般血液不與糞便相混,如果息肉位置高、數量多,也可與糞便相混。
1.3、肛裂
肛裂孕婦常便血,出血方式為糞便表面一側附有血跡,不與糞便相混,部分患者便後滴血。
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1.4、上呼吸道出血
上消化道出血時主要表現為黑便,往往伴有嘔血、心悸、乏力、貧血等其他症狀體征。
2、孕婦便秘出血怎麼辦2.1、飲食調理
飲食上適量吃些含纖維素較多的蔬菜水果,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜、香蕉等,以促進腸蠕動;一些潤腸的食品如蜂蜜等也有助於促進排便。
2.2、定時排便
不要久忍大便,要養成定時良好的排便習慣,大便時不要在廁所看書讀報,避免久蹲引起肛管靜脈擴張或曲張,使肛門局部受到刺激,每次如廁時間一般不要超過10分鐘。
2.3、持肛門清潔,減少刺激
懷孕時應儘量少吃辣椒、芥末等刺激性食物,減少對直腸、肛門的不良刺激。
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2.4、適當運動
孕婦應適當進行一些體育鍛煉,以促進胃腸蠕動和血液迴圈以防治便秘。 不宜久坐,每天堅持做10～30次提肛動作,有意識地收縮肛門,放鬆後再收縮,連續做3次,每次1分鐘,每日3～7次。
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便血患者多注意飲食和營養:腹瀉期要注意補充營養,又要適當減少飲食中的纖維素成份,像韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣飲食,以減輕高纖維素成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。
便血患者少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應限制。 多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以油炸、烹調、油煎及肥肉類和食用油應控制用量。
便血患者注意補充蛋白質及維生素。 在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。
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孕婦便秘出血吃什麼調理
1、蜂蜜60克，
每日早、晚各服30克，
以涼開水沖飲。
適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。
2、蜂蜜30克、食鹽6克，
放入杯中用開水沖勻即成，
每日早、晚各1次，
適於體虛便秘，
不宜服用強瀉藥者，
對老人、孕婦便秘者最宜。
3、葵花子、蜂蜜各適量，
先將葵花子搗爛，
加入溫開水1杯，
調入適量蜂蜜，
每日早、晚各服1次，
有良好潤腸通便作用。
4、胡桃粥：胡核仁4個，
粳米100克。
將胡桃仁搗爛同粳米煎煮成粥。
適用於體虛腸燥的便秘孕婦食用。
5、芝麻粥：芝麻、粳米適量， 將二者同煮成粥。 適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
孕婦便秘出血要注意什麼
1、多補充水分
體內水分如補充不足,便秘就會加重,所以,每日至少喝1000毫升水。 也可適當每日飲用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鮮榨果汁。因為水分不足,糞便就無法形成,而糞便太少,就無法刺激直腸產生收縮,也就沒有便意產生。所以,補充水分是減輕便秘的重要方法。每日清晨起床後空腹喝一杯涼白開,有助於通便。
2、堅持適當的體育活動
如散步等。每天要有足夠的戶內戶外活動,活動的最佳方式是每天散步1小時。散步時,須選擇空氣新鮮、人流量不多的地方,如郊外、花園等,儘量不要去人流量大、空氣污濁的地方,如商場、影院等。也可做一些輕微的家務勞動,養成每日定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射。有的便秘者,經過這樣的訓練後,就能定時自動排便了。
3、三餐飲食要正常
平時早餐一定要吃,避免空腹,多吃粗糧、雜糧等含纖維素多的食物,比如糙米、麥芽、全麥麵包、牛奶、玉米等,多吃新鮮蔬菜、新鮮水果,儘量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸飲料。
也可適當每日飲用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鮮榨果汁。因為水分不足,糞便就無法形成,而糞便太少,就無法刺激直腸產生收縮,也就沒有便意產生。所以,補充水分是減輕便秘的重要方法。每日清晨起床後空腹喝一杯涼白開,有助於通便。
2、堅持適當的體育活動
如散步等。每天要有足夠的戶內戶外活動,活動的最佳方式是每天散步1小時。散步時,須選擇空氣新鮮、人流量不多的地方,如郊外、花園等,儘量不要去人流量大、空氣污濁的地方,如商場、影院等。也可做一些輕微的家務勞動,養成每日定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射。有的便秘者,經過這樣的訓練後,就能定時自動排便了。
3、三餐飲食要正常
平時早餐一定要吃,避免空腹,多吃粗糧、雜糧等含纖維素多的食物,比如糙米、麥芽、全麥麵包、牛奶、玉米等,多吃新鮮蔬菜、新鮮水果,儘量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸飲料。