自從做了孕婦之後， 什麼都沒有多， 唯一多出來的就是各種禁忌。 自從做了孕婦之後， 最先開始變化的就是每天的食譜。 不是每種東西孕婦都可以吃。 食物， 我們關注的都比較多， 但是， 對一些小的東西， 我們總是忽視， 比如調味品。
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調味品是做菜的時候少不了的一道程式， 但是有些調味品是孕婦一定不能接觸到的。 想知道在懷孕的時候， 自己一定不能吃哪些調味品嘛？
味精
味精是最常見的一種提鮮調味品， 卻也是孕婦要遠離的一種調味品。 味精中的部分成份會中和孕婦體內的鋅元素， 並使其隨著尿液大量排出， 不止會導致孕婦自身鋅缺乏， 還會影響到胎兒。
八角
為了增加飯菜的香氣， 我們一般會添加八角來改善。 但是， 八角等香料極易引發便秘。 而且， 作為一種溫熱調料， 八角辛辣且刺激， 食用之後會導致胎熱， 不利於胚胎的發育。
桂皮
可能很多人會對桂皮沒什麼印象，
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薄荷
薄荷是我們生活中常見的敗火材料， 氣味獨特， 敗火提神。 但是， 薄荷的刺激性氣味會影響孕婦的神經系統。 而且， 薄荷中的芳香物質會進入胚胎內， 不利於寶寶的發育。 不只是薄荷不能吃， 薄荷糖和薄荷飲料也都在禁止範圍之內。
黃酒
我們都知道懷孕期間， 煙酒都是不能碰的， 那作為調味劑的黃酒呢？黃酒內也是含有酒精的， 會損傷寶寶的中樞神經系統， 造成智力發育障礙， 甚至可能會導致寶寶畸形。 所以， 平時做菜的時候一定不要用黃酒。
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芥末
芥末可能平時很難看到， 但是卻是日料的必備調味品。 如果打算去吃日料犒勞一下自己， 記得遠離芥末這味調味品。 芥末味辛辣， 會引起上火， 加重便秘， 使寶寶有濕毒。
調味品是平時做菜中很小的一部分， 放在平時的生活的根本不起眼。
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千萬不要讓一個小的細節， 一個調味品可能改變寶寶幸福的命運。 調味品雖小， 但是它的作用卻不會減少一點。