懷孕期間， 隨著胎兒逐漸長大， 准媽媽的睡姿顯得非常重要。 錯誤的睡眠姿勢會影響到胎兒的生長發育， 也會引起各種孕婦妊娠症狀。 睡眠姿勢會影響到胎兒的生長發育， 也會引起各種孕婦妊娠症狀。 那麼， 孕婦5個月的睡姿平躺睡覺好嗎？這個問題困擾了不少孕媽媽。 我們就一起瞭解一下吧。
我現在是懷孕5個月， 最近感覺睡覺有點累呢！而且晚上老是會想上廁所。 以前我都習慣平躺睡覺， 看書上說孕婦不能平躺睡覺， 但是感覺側著睡覺很難受了呢！到底什麼姿勢最好呢？孕婦5個月平躺睡覺好嗎？來這裡問問大家。
Advertisiment
星寶寶小編說：如果懷孕5個月平躺睡覺會導致子宮壓迫到准媽媽的下腔靜脈， 從而減少血液回流心臟， 這時候氧氣和血液就不能及時供給到孕婦的大腦， 准媽媽容易出現噁心幹嘔、頭暈目眩、臉色蒼白等症狀。
所以孕婦最佳的睡姿是左側臥位， 是因為左側臥位可以避免逐漸增大的子宮壓迫到准媽媽的主動脈 和下腔靜脈。 接下來小編和大家詳細介紹准媽媽的子宮和下腔靜脈被壓迫到會造成哪些嚴重的傷害以及左側臥位是如何避免這些傷害的。
左側臥位的孕婦睡姿可以幫助調整右旋的子宮轉向正常的位置， 改善胎位異常和分娩異常。 准媽媽的下腔靜脈和腎臟就不容易受到子宮的壓迫、心血也更容易排出，
