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孕前男人吃什麼保健品好

男人在準備懷孕期間也要特別注意許多問題, 除了最基本的不抽煙不喝酒以外, 是否還需要吃什麼保健品好呢? 

我們一直想要個聰明活潑的寶寶, 自打準備要孩子以來, 我們就制定計劃, 嚴格按照計畫的做每件事, 每天早睡早起按時吃飯, 速食垃圾食品碰都不碰, 也讓老公把煙喝酒戒掉, 我也不化妝每天素面出門這些都為了孩子, 我還把葉酸提前也吃上了, 只要是對懷孕好的我們都照做, 可總覺著男人孕前也該要吃一些保健品, 不知道孕前男人吃什麼保健品好啊?

星寶寶小編說:在夫妻雙方準備懷孕時,

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為了生育一個健康聰明的孩子, 男人應該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧, 以保證精子發育所必要的營養, 使遺傳潛力得到最大的挖掘, 同時為胎兒生長發育準備好充足而均衡的營養。 還可以適當的吃番茄紅素, 番茄紅素的作用就是提高精子品質的, 同時還可以服用維生素E來提高精子品質。 要避免接觸化學物等有害物質。

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  • 3回答

    孕婦血糖高吃什麼保健品好

    你好,根據你的描述,孕婦血糖高的話建議是可以多吃水果,多吃蔬菜,平時不要吃含糖量太高,太甜的食物就好了,注意少吃冷飲,少吃辛辣的食物,一般來說定期檢查就是可以的了。 [詳細答案]

  • 4回答

    孕前男人吃什麼好?

    可以選擇以下幾類的食品:1.含鎂食物,鎂有助於調節人的心臟活動,降低血壓,預防心臟病,提高男士的生育能力。2.含鋅的食物,可以保證男人的性能力,治療陽萎,還有助於提高人體的抗病能力。3.含鉻食品,有... [詳細答案]

  • 3回答

    請問男人備孕吃什麼保健品好?

    你好,不需要刻意吃什麼保健品的,順其自然就好;一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,多鍛煉避免久坐等;女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形;總的來說建議夫妻規... [詳細答案]

  • 4回答

    男士備孕吃什麼保健品好?

    一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,具體建議1.牡蠣含鋅高,提高性☆禁☆欲,2.麥芽油,3.核酸食物如豆類,豆製品,海產品,肉類,綠色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,種仁... [詳細答案]

  • 4回答

    請問男性備孕吃什麼保健品好

    你好,不需要刻意吃什麼保健品的,順其自然就好;一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,多鍛煉避免久坐等;女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形;總的來說建議夫妻規... [詳細答案]