孕前準備需要注意的兩個小細節

孕前準備要想做得全面就必須要做到有粗有細， 這樣才能為未來的打下堅實的基礎。 所謂有粗有細就是既要注意宏觀上的問題， 也要注意一些生活之中的小細節。 大的問題一般的夫妻都能夠安排好， 但是對於細節， 很多人就非常容易忽視了。 所以在下面的懷孕知識中我們就要說一說孕前準備的一些細節問題。 首先我們先來舉兩個例子， 這兩個例子非常有代表性， 很多人的身上都存在， 如果不加注意， 可能就會影響到以後的母嬰健康了。 不過現在改正還來得及。

1、孕前仍然使用化妝品

很多女性有化妝的習慣，

美白效果越好的化妝品含鉛量越高， 如果女性體內含鉛量多， 必然造成將來懷孕後寶寶患各種疾病， 如多動、智力底下、貧血等。 所以， 從孕前開始， 女性最好少用這些含鉛化妝品。 保持基本的皮膚清潔即可。

2、炒菜用加碘鹽還缺碘

我們家炒菜時用的是加碘鹽， 可為什麼還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。 　女性一旦懷孕， 很容易缺碘， 調查顯示， 輕度缺碘的孕婦有30%， 5%重度缺碘， 而重度缺碘就會導致流產。 所以， 補碘從懷孕前就要開始。

雖然大家炒菜都是用碘鹽， 以為可以補碘， 但很多人時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。 這種做法很容易導致碘揮發，

化妝幾乎可以說是所有的年輕女性每天必做的事情。 不過孕前就請你改變這種生活習慣吧， 化妝品對於胎兒的影響是巨大的， 不僅在懷孕的過程中不能使用化妝品， 即使是在懷孕之前也必須要儘早停用化妝品， 否則輕則影響未來胎兒的健康， 重則可能造成孩子智力低下。 孕期在飲食上要注意做到均衡， 特別要注意碘的補充， 你不要以為只要每天使用加碘鹽就不會缺碘， 事實上不是這樣的， 要保證身體內碘元素的充足， 適當的食用海產品還是很有必要的。