眾所周知， 葉酸是有效預防新生兒神經管畸形的水溶性維生素， 但並非葉酸補得越多越好。 過量攝入葉酸導致某些進行性的、未知的神經損害的危險性增加。 大量的臨床研究顯示， 孕婦對葉酸的日攝入量上限為1000微克,每天攝入800微克的葉酸對預防神經管畸形和其他出生缺陷非常有效。
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16個月的男寶寶每天補充多少維生素d好呢？
已經一歲4個月的幼兒，每天進食500-600毫升配方粉，再有輔食，應該沒有必要每天補充400國際單位的維生素D了。輔食中的雞蛋、肉等食物中都有維生素D。再有，孩子外出活動中，陽光照射皮膚也可產生維生... [詳細答案]
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孕期要補充哪些維生素？食療可以嗎？
你好，無論是普通孕婦還是高齡孕婦，懷孕期間都應該補充角較多的鈣質，維生素，蛋白質，各種微量元素等，懷孕初期應該要補充葉酸，能有效預防胎兒畸形，初期可能有噁心嘔吐情況，要少吃多餐，懷孕中期，胎兒骨骼發... [詳細答案]
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寶寶兩歲，容易缺維生素，什麼樣的食譜可以補充各種維生素啊？
根據你的情況來看，你小孩是這種容易缺維生素的。那麼，你就在平時可以多些給你小孩吃這個兒童營養食譜。那麼這個食譜是：食譜原料：豬肝250克，水發黃花菜、水發木耳各適量，蔥、薑、醬油、精鹽、味精、胡椒粉... [詳細答案]
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吃了多種維生素的鈣片能吃蝦嗎？
蝦與維生素是沒有相互衝突作用的，吃蝦期間是可以適量服用維生素的，注意休息，保證睡眠，強化鍛煉以增強體質，多喝溫水。清淡溫軟富有營養的飲食，防止辛辣刺激生冷油膩食物和酒精製品，戒煙，在吃蝦期間，是可以... [詳細答案]
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兒子5歲；抵抗力差；易感冒；缺鋅；缺維生素；我給他買了普善堂的小兒速補鐵鋅鈣多種維生素泡騰顆粒；行嗎
小兒經常感冒應尋找原因，感冒發生的頻率與嬰幼兒的免疫功能、營養狀況有關。如護理不當，穿衣蓋被過多，經常出汗，抵抗力下降，外邪便乘虛而入。如餵養不當，營養素缺乏，尤其是維生素AD、鈣、鐵、鋅的缺乏，會... [詳細答案]
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