孕前口腔問題沒搞定 孕期牙齦腫痛如何是好！

懷孕期間， 由於孕婦內分泌環境發生變化， 孕酮分泌增加， 促使牙齦中微小血管叢的擴張、扭曲及迴圈滯留， 使牙齦對機械刺激較為敏感。 激素分泌的增加， 會破壞牙齦肥大細胞， 放出組織胺及溶蛋白酶等， 都會牙齦對外來刺激的反應更激烈。 因此， 孕婦容易因為一些刺激而導致牙齦發炎、腫痛。 一般來說， 在孕二月到孕三月時， 孕婦會出現不同程度的牙齦狀況， 在懷孕第八個月左右， 牙齦腫痛的情況會變得更加嚴重。

孕婦牙齦腫痛怎麼辦
1、合理調整飲食。 牙齦腫痛是孕婦上火的一種表現， 因此， 孕婦的飲食要保持清淡， 可以適當吃一些下火的食物， 辛辣、肥膩、熱量高的食物則需要禁食。 最好到醫院檢查一下口腔健康問題， 如果有口腔疾病要及時治療， 另外早晚認真刷牙， 飯後養成漱口的習慣， 有條件的儘量每餐禁食後都刷牙。 並且要多喝水。
2、每餐進食後及時漱口， 並含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦緩解牙齦腫痛症狀。 對於經常上火的孕婦來說， 要多喝鹹豆漿， 這樣可以起到清涼去火的效果。 此外， 這個階段一定要注意多吃清淡的蔬果。 （推薦閱讀：最適合孕婦的6種水果）
3、孕婦如果上火之後引起牙齦痛就不僅僅是痛， 還會有腫脹， 牙齒發癢的感覺， 並伴隨牙齦炎的症狀， 因此這個時候孕婦應該通過生理鹽水來給口腔進行清潔， 減少口腔內的細菌生長， 可以起到一定的緩解作用。
4、雖然懷孕期間孕婦應儘量避免服藥， 但如果牙齦腫痛的情況嚴重的話， 孕婦還是可以在醫生指導下， 服用一些止痛或下火的藥物， 及早治療。

孕期牙齦腫痛的危害
研究發現， 輕度口腔疾病可能增加胎兒生長受限和低出生體重的危險， 當孕婦患中重度口腔疾病時， 影響更為顯著。 患牙周病的孕婦， 其胎兒生長障礙的危險約為無牙周病孕婦的2倍。 如果孕婦在妊娠開始時便患有嚴重牙周病或妊娠期牙周病惡化， 胎兒生長障礙的危險可增加6-10倍。
為了胎兒和自身的健康著想， 建議女性在備孕期間就應該及時進行一次全面的口腔檢查， 拔除病根。 在孕期更需要注意口腔衛生， 以避免牙齦部腫痛發炎產生的細菌進入母體的血液迴圈， 直接導致宮內胎兒受感染而影響發育， 還會導致細胞因數和抗體增高的全身系統反應， 對胎兒和自身健康造成嚴重傷害。