孕前做準備 看看過來人分享的經驗，愛美媽媽網分享孕前準備工作

當媽這種事兒， 科學知識不用說， 得信， 但是還有一個不能忽略的， 就是經驗。 親身經歷過的人才知道你不知道的事兒， 親身經歷過的人才知道你要面臨的是什麼事兒。 所以， 經驗之談， 對於備孕女性、懷孕媽咪來說是受益匪淺的事兒， 今兒， 我們就一起來看看這個過來人的備孕二三事兒。

備孕前：母親大人的諄諄教導

想當年， 我也是事業為重的“小白領”一枚， 不過工作性質使然， 常年混跡在孩子們中間， 看他們一舉一動、喜怒哀樂、或萌或淘……種種行徑， 卻也讓我絲毫提不起“生個娃兒玩玩”的興趣。

直到某些時日，

我的娘親看我天天大大咧咧、沒心沒肺， 實在忍無可忍， 屢次委婉的對我動之以情曉之以理：“你看你這年齡吧， 馬上要往3字頭上奔了!你看你這體質吧， 馬上就要骨碌骨碌向下跑了。 到時候， 你帶著孩子連過山車都不敢坐了， 還怎麼玩的盡興啊?到時候， 我也老的不能動了， 還怎麼幫你搭把手看孩兒、養孩兒啊?”

孕前準備：過來人的備孕二三事兒

首先：全套的孕前檢查， 看看彼此的身體品質

畢竟生孩子、養孩子這件事對於一個小家庭來講， 是一件大事情。 如果因為身體素質達不到而影響了未來寶寶的身體品質， 那才是一件悲催、悔恨的事情。 所以， 孕前檢查很重要， 幫助自己全面瞭解身體狀況。

其次：不吸煙， 不喝酒，

讓身體保持好的狀態

老公不抽煙， 偶爾喝酒， 沒有不良嗜好。 所以好辦， 從準備懷孕起， 酒就先暫時告別吧;抽煙的人比較難以控制自己， 沒辦法， 既然準備科學育兒， 就從最初做起， 最少要保證家裡沒有煙味吧。

我更是不抽煙不喝酒， 要做的就是遵醫囑， 有規律服用葉酸。 那段時間只要天氣不錯， 我們還會一起戶外做做運動， 跑跑步， 打打球之類的。 保證身體健康才是備孕的前提啊!

第三：力求不生病， 不感冒， 不吃藥。

我有一個朋友， 在不知道的情況下， 喝了幾天治療感冒的中藥。 等到發現自己懷孕的時候， 那個糾結啊， 要吧， 擔心自己吃了藥有影響;不要吧， 又有些捨不得這個來之不易的寶貝。 注意：這個時間是沒有任何醫生可以篤定的說孩子不會有問題，

現代的儀器也只能確保胎兒的外部特徵齊全與否， 卻無法診斷大腦等內部結構是否無恙。 所以與其到時候讓自己為難， 不如杜絕難題的發生。

第五：時刻關注自己身體的變化， 不要小看任何細節變化

還記得那個月我正好比較忙， 帶著一批人參加一個培訓， 早出晚歸， 真的忘記了“大姨媽”的時間。 在培訓休息空擋， 我忽然發現自己的內衣上有著斑斑點點的血跡， 第一反應“大姨媽”來了。 還在暗自慶倖本月肚子也不痛， 身體也沒有不適， 就是量似乎太少了， 就去藥店準備給自己買瓶益母草喝喝。

感謝藥店的美女姑娘， 她一定是上天派來拯救我的。 她當時說：“你看正好沒有零錢， 給你拿個測試條算了。

”我隨手就把測試條塞到口袋裡了。 鬼使神差， 回到家中我沒有先喝益母草， 而是把測試條給用了。 哼著小曲洗著臉， 正在無限愜意的時候， 忽然發現測試條上那個若隱若現的“二道杠”， 瞬間石化!