孕二月的胎教指導與重點

胎教重點

多散步、聽音樂， 做孕婦體操， 避免劇烈運動， 不與狗貓接觸， 美化淨化環境， 排除噪音， 情緒調節穩定， 制怒節哀， 無憂無慮， 停止房事， 以防流產。

胎教指導

營養胎教， 消食開胃。 胃口不好， 是孕媽媽常會遇見的難題。 害怕孕吐的孕媽媽可以嘗試一些涼拌菜， 這些涼拌菜能減少對胃黏膜的刺激， 如涼拌土豆絲、拍黃瓜、涼拌西瓜皮這些開胃的涼拌菜， 並且利用檸檬汁、醋等幫助孕媽媽改善胃口。

情緒胎教， 保證胎寶寶健康成長。 悲傷或恐懼的情緒， 會使血液中對胎寶寶神經系統、血管組織有害的化學物質有所增加。

音樂胎教， 促進胎寶寶大腦發育。 進入孕期第2個月， 胎寶寶的聽覺器官已經開始發育， 在這個月給胎寶寶聽音樂， 有利於刺激胎寶寶的大腦發育。 優良的樂性聲波能刺激大腦皮層， 促使其腦神經元的軸突、樹突及突觸發育， 使胎寶寶獲得興奮和抑制的平衡。