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孕7周胎教方案——音樂胎教

音樂胎教要控制音量和距離細分起來, 音樂胎教分為兩個部分, 一個部分是給准媽媽聽, 放鬆准媽媽心情, 從而為胎寶寶提供良好生存環境;另一部分是給胎寶寶聽, 直接用來開發胎寶寶潛能。 孕早期的音樂胎教主要是第一個部分。

所以, 孕早期的音樂是以准媽媽的感受為主的, 但並不是說准媽媽喜好什麼音樂就多聽什麼(比如喜歡悲情音樂就多聽悲情音樂, 喜歡搖滾就多聽搖滾), 喜歡聽的不代表就是適合的。 悲情音樂讓人心情壓抑, 胎寶寶也會煩躁不安;搖滾、爵士、交響樂會讓准媽媽太過興奮,

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也使情緒上有較大起伏, 不適合。 主要應以能給准媽媽帶來好心情, 能安撫焦躁感覺, 有助於身心放鬆的積極向上的音樂為好, 准媽媽聽了之後感覺呼吸通暢、胸悶消失、身體放鬆的就是好音樂。

准媽媽聽音樂時, 音量不要太大, 一般以跟正常說話的音量差不多為好, 大約是60分貝。 准媽媽也不要離發聲源太近, 離開1~2米為好。

·值得收藏的胎教音樂

這時准媽媽可能迫不及待地給胎寶寶準備胎教音樂了。 其實胎寶寶的胎教音樂不需要很多。 一般準備一套就可以了, 反復播放才能起到應有的效果。 這裡推薦幾套值得收藏的胎教音樂給准媽媽:

《α腦波音樂全集》。 研究表明, 胎寶寶喜歡聽與子宮內胎音合拍的音樂, 這套音樂就是依據這種理論而製作出來的,

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節拍在60~70, 頻率在8~14赫茲, 其波動與胎寶寶大腦中的α波和心率波動的圖形相似, 能夠促進右腦工作, 開發右腦潛能。

《莫札特效應1和2》。 這套音樂將音樂天才莫札特創作的音樂和風、雷、雨、蟲鳴、鳥叫等自然之聲完美結合, 節奏輕快, 旋律優美, 准媽媽和胎寶寶都適合聽。 《寶寶的異想世界》。 這套音樂是作曲家雷蒙為他的孩子們所作, 其中有海浪、鳥鳴、童稚牙牙學語、玩具的聲響、寶寶與父母的親密對話等熟悉的自然音效, 是一套使寶寶情緒舒緩的兒童音樂佳作。

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