孕3個月後注意什麼?無疑， 當過了孕3個月後， 准媽媽的胃口會變好， 身體狀況都會趨於穩定。 但是孕3個月後還是要多加注意哦， 接下來小編為你介紹孕3個月後注意什麼， 供參考。
Advertisiment
孕3個月後注意什麼
1、妊娠劇吐：孕3月， 是妊娠反應最重的階段， 如果你食欲不佳， 儘量選擇自己較想吃的食物。 除了少吃多餐外， 應挑選容易消化的、新鮮的食物。 放輕鬆， 熬過這階段， 早孕反應就會大大減輕了。
2、妊娠紋：從現在開始防妊娠紋並不是為之過早， 雖然不是每個孕婦都會有妊娠紋， 也建議從孕3月開始， 每晚洗澡後堅持做腹部按摩， 堅持下去， 你就會看到成果了。
3、孕期防輻射：現在， 胎兒著床的情況還不算很穩定， 你要避免揮發性化學物質、輻射線等對胎兒造成的傷害， 如果工作需要經常面對電腦的職場媽媽， 不妨穿上防輻射服吧， 另外每工作1個小時應到戶外活動一會兒。
Advertisiment
4、第一次產檢：孕3月你要開始第一次產前檢查了!為了讓婦產科醫生瞭解你的健康狀況和胎兒的生長發育狀況。 注意：第一次產檢要空腹哦!
5、孕期頭痛：在孕早期， 與噁心嘔吐一樣， 頭痛也是一種早孕反應， 這可能是休息不好、睡眠不足引起的。 你要保證足夠的休息和良好的睡眠品質。 如持續頭痛， 需要就診， 檢查頭疼的原因。
以上就是小編為你介紹的孕3個月後注意什麼相關知識， 相信大家有所瞭解了吧， 供大家參考學習哦。