寶寶身上的狀態就是他健康的晴雨錶， 很多媽咪都深諳此道。 比如寶寶的舌頭反映的健康狀況， 細心的媽咪總能觀察到。 那麼寶寶舌苔厚白是什麼原因造成的呢？該怎麼調理呢？
寶寶舌苔厚白的原因奶漬殘留
在上文中， 有不少媽媽反映寶寶尚處於吃奶粉或吃母乳的階段， 並且網友彧媽媽還反映說“最近發現寶寶舌苔很白， 而且挺厚的， 好像有一層厚厚的奶， 有時喝點水就沒有了”這種情況很可能就是吃奶造成的。 一般隨著寶寶的生長發育， 這種舌苔發白的狀況會逐步的改善。
消化不良或上火
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由消化不良引起的舌苔厚白較為常見， 這是因為嬰幼兒的消化系統發育尚且不夠完善。 如果孩子在飲食上不加注意， 吃得太多、太油膩就容易導致造成消化不良或者上火的狀況， 從而引起舌苔變厚變白。 怎麼分辨是不是這種情況呢？通常這種情況下的舌苔， 黏黏厚厚的且不易刮去， 同時寶寶口中會有一種又酸又臭的穢氣味道。
寶寶舌苔厚白該怎麼辦？吃奶導致的
若寶寶舌苔厚白是由於奶漬殘留引起的， 通過清潔是可以解決的。 爸爸媽媽需要讓寶寶保持口腔清潔， 餵奶後給寶寶喝適量溫水漱口。 另外， 可在寶寶每晚睡前用加了很少量鹽的溫水擦拭口腔。 具體做法是用質地輕柔的紗布或手帕包著手指伸進寶寶口中進行清潔。
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消化不良或上火導致的
1.還在吃奶的孩子， 可以適當給孩子喝點溫水， 在每次餵奶後和每晚入睡前喂；母乳餵養的寶寶， 還需要媽媽注意自己的飲食， 避免吃辛辣刺激的食物。
2.在適當的時候要重視寶寶的輔食添加， 只有按時添加了輔食， 才能使寶寶的腸胃功能得到鍛煉， 從而減少消化不良的發生。
3.已經可以吃正常食物的寶寶， 則需要注意合理膳食藉口， 少吃油膩、辛辣刺激的食物。 同時給寶寶吃清淡的食物， 比如綠葉蔬菜， 像小白菜、芹菜、小油菜等等。 可以促進寶寶的消化吸收， 改善寶寶消化不良的症狀。
4.可以適當幫寶寶按摩腹部促進腸胃蠕動，
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山楂水
功效：山楂中富含維生素C、胡蘿蔔素、碳水化合物、鐵、尼克酸等多種營養物質， 能促進寶寶的胃腸道消化。
材料：山楂片50克、白糖2克、開水150克
製作步驟：
1.將山楂片用涼水快速洗淨。
2.把山楂片放入杯內， 澆上開水加蓋悶。
3.待水溫下降至微溫時， 加入少量白糖， 攪拌使山楂片溶化， 即可餵食。
小米粥
功效：小米粥營養十分豐富， 再配上綠豆、麥仁、大米等， 營養更全面了。 特別是小米油， 寶寶喝了能養胃安神。
製作步驟：
1.取小米半碗。
2.淘洗後用清水浸泡15分鐘。
3.將小米和適量的水倒入鍋中。
4.用大火將粥煮開， 然後用文火煮十五分鐘， 關火即可。
