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嬰兒食譜大全:海苔泥飯

原料:米飯一份、海苔、蜂蜜、罐頭紅豆沙少許

做法:

1、將米飯倒在漂亮的玻璃杯裡。

2、海苔煮熟後用家用攪攔機攪攔, 放入蜂蜜, 打成糊, 淋在米飯上。

3、最後, 再澆上2小勺紅豆沙, 如果沒有紅豆沙, 也可以用其他好吃的果醬代替。

備註:

1、海苔是富含碘、鈣、鉀的健康食品, 媽媽要記得多給寶寶吃。

2、如果你家寶寶對海產品過敏或者正在咳嗽, 還是不吃為好。

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