專家認為， 如果你的寶寶出現唾液量增加， 愛流口水， 比較喜歡咬硬的東西， 哺乳時可能還會咬媽媽的乳☆禁☆頭， 睡眠不安， 那你就要注意了， 寶寶在提示你：我要長牙了！這個時期是父母最應該注意的是寶寶的營養。 正確的輔食添加可以為寶寶牙齒萌發提供必要的營養， 同時還鍛煉了孩子的咀嚼能力， 促進口腔內血液迴圈， 進而加快了剛剛萌發露白的牙齒的發育。 需要注意的是， 輔食添加要按照由軟到硬、由細到粗的順序， 符合孩子牙齒生長規律， 逐步讓孩子學會吞咽、咀嚼。
4～6個月， 寶寶的輔食應以泥糊狀食物為主，
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7～9個月， 可以為寶寶添加一些比較軟的食物， 鍛煉他的舌頭上下活動， 能用舌頭和上鄂碾碎食物的能力。 比如， 菜末面片湯、爛面、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等。
10～12個月， 為寶寶選擇一些能用牙床磨碎的食物。 讓他練習舌頭左右活動， 能用牙床咀嚼食物的能力。 比如饅頭片、麵包片、乳酪、豆腐、小餛飩、水果沙拉、蘋果片等。
提示一：補鈣可以使牙齒發育期有良好的鈣化， 寶寶應該增強體質， 預防疾病， 適時適量補充營養物質， 尤其是含鈣及維生素D、A的物質。 可以適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等等， 以滿足機體生長發育的需要，
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提示二：專家提示我們， 寶寶出牙時間一般在4～10個月。 寶寶的各個牙齒的發育時間雖然不盡相同， 但就每個牙齒的發育來說， 都是經過生長期、鈣化期和萌出期3個階段。 牙齒萌出的時間存在著很大的個體差異， 這些差異的造成， 有遺傳因素的影響， 也有環境因素的影響。 正常情況下， 女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間早；營養良好， 身體好、體重較高的寶寶比營養差、身體差、體重低的寶寶牙齒萌出早。 寒冷地區的寶寶比溫熱地區的寶寶牙齒萌出遲。 如果你的寶寶在一歲後還沒有長牙， 那就要帶他到醫院檢查了。
