嬰兒長牙注意事項

一、嬰兒長牙注意事項

二、對嬰兒長牙有幫助的食物

嬰兒長牙注意事項

1、時間

起:第一顆乳牙冒出來的時間通常在寶寶6個月大到1歲之間。

止:全部20顆乳牙長齊的時間在寶寶2～3歲之間。

2、症狀

隨著口腔內的牙胚漸漸長大,當它突破牙齦被我們所看見時,我們就知道牙齒長出來了。 但是,在牙齒還沒有完全突破牙齦之前,牙齦可能會有鼓鼓的現象,甚至有些寶寶的牙齦會因為發炎而變得紅紅的。

長牙是身體成長的自然現象,從理論上講並不會有任何其他病症。 不過,長牙的過程就像種子從土壤裡面冒出來,必須突破一些障礙。

在冒出第一顆牙齒的時候,可能剛好也是寶寶厭奶和開始添加輔食的階段,此時媽媽一定要幫寶寶清潔好牙齒,別讓不乾淨的口腔環境增加寶寶牙齦的負擔。

3、順序

雖然每個寶寶的乳牙發育時間不會完全相同,但是總體來說,20顆乳牙的萌發順序還是有跡可循的。

3.1、2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。 這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。 稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

3.2、4顆牙期

大概8~12個月之時,寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。 此時寶寶的營養需求越發的高,在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等。

但是寶寶如果咀嚼能力不好,寶寶的消化功能又薄弱,塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統,營養物質是不容易被分解利用的。 因此家長在這個時期,要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。

3.3、6-8顆牙期

寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出,10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。 寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物,腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類的。

3.4、8-12顆牙期

大概在13~19個月的時候,寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。

有了乳磨牙之後,寶寶的咀嚼功力大大提升。 在這個時期,寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡,即使吃得滿桌子都是,也是值得媽媽去鼓勵的,這對於寶寶以後的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。

3.5、12-20顆牙期

在此後的第16到20個月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長齊,完成了乳牙系列的全部萌出過程,這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物,而且攝食的技巧也漸趨完美,媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、麵條、大豆等等。

4、清潔

要讓寶寶擁有一口好牙,就必須從0歲開始幫寶寶養成清潔口腔的好習慣。 從寶寶出生後開始喝奶起,最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔,以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。 即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒,每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。

5、奶瓶性齲齒

這是一種發生在乳牙(尤其是門牙)表面的牙齒問題,主要因為寶寶一邊吸吮奶水一邊入睡所造成。本來乳牙的表面結構就比較脆弱,如果寶寶口腔中充滿奶水而未完全吞咽,就會與口腔裡的細菌發生作用,久而久之便破壞乳牙表面而侵入牙齒深部。

要預防奶瓶性齲齒,每次喂完奶都要用白開水給寶寶漱口,或直接幫寶寶刷牙並清潔口腔。另外,切記不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。

6、看牙醫

在寶寶長出第一顆牙齒之後到滿1歲之前,即便寶寶的牙齒沒有任何問題,也建議家長帶寶寶去看第一次牙醫,並養成定期複診檢查的習慣,因為很多牙齒問題需要長期追蹤。另外,在寶寶滿1歲之後,也建議至少每半年為寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。

對嬰兒長牙有幫助的食物

1、半固態的食物。比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。(吃這些食物能讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為鍛煉用牙齒咀嚼打下基礎。)

2、營養價值高的食物。可以給寶寶添加一些營養價值比較高的輔食,如肉泥、肉末、番茄、豆腐、水蒸蛋、蔬菜等等。

3、普通稍偏軟的食物。另外,一些偏軟的食物既不會給孩子剛長出的牙齒帶來損傷,還能適當鍛煉牙齒,如米飯、麵條、大豆等等。

4、增加硬質食物。門牙和後磨牙都已萌出的時候,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

5、及時添加離乳食物。比如米粉、麥糊、水果泥、蛋黃等,這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛,鍛煉啃咬及咀嚼能力,強壯面部肌肉,加速乳牙萌出,還有助於增加飽腹感。

6、強化營養素。鈣:奶、魚、蝦皮、豆製品、綠葉蔬菜等;磷:肉、魚、蛋、奶、穀類;蛋白質:奶、肉、蛋、魚、豆製品;維生素A、C、B1、B2:動物肝、紅黃色果蔬、全穀類、肉、蛋等。

5、奶瓶性齲齒

這是一種發生在乳牙(尤其是門牙)表面的牙齒問題,主要因為寶寶一邊吸吮奶水一邊入睡所造成。本來乳牙的表面結構就比較脆弱,如果寶寶口腔中充滿奶水而未完全吞咽,就會與口腔裡的細菌發生作用,久而久之便破壞乳牙表面而侵入牙齒深部。

要預防奶瓶性齲齒,每次喂完奶都要用白開水給寶寶漱口,或直接幫寶寶刷牙並清潔口腔。另外,切記不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。

6、看牙醫

在寶寶長出第一顆牙齒之後到滿1歲之前,即便寶寶的牙齒沒有任何問題,也建議家長帶寶寶去看第一次牙醫,並養成定期複診檢查的習慣,因為很多牙齒問題需要長期追蹤。另外,在寶寶滿1歲之後,也建議至少每半年為寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。

對嬰兒長牙有幫助的食物

1、半固態的食物。比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。(吃這些食物能讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為鍛煉用牙齒咀嚼打下基礎。)

2、營養價值高的食物。可以給寶寶添加一些營養價值比較高的輔食,如肉泥、肉末、番茄、豆腐、水蒸蛋、蔬菜等等。

3、普通稍偏軟的食物。另外,一些偏軟的食物既不會給孩子剛長出的牙齒帶來損傷,還能適當鍛煉牙齒,如米飯、麵條、大豆等等。

4、增加硬質食物。門牙和後磨牙都已萌出的時候,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

5、及時添加離乳食物。比如米粉、麥糊、水果泥、蛋黃等,這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛,鍛煉啃咬及咀嚼能力,強壯面部肌肉,加速乳牙萌出,還有助於增加飽腹感。

6、強化營養素。鈣:奶、魚、蝦皮、豆製品、綠葉蔬菜等;磷:肉、魚、蛋、奶、穀類;蛋白質:奶、肉、蛋、魚、豆製品;維生素A、C、B1、B2:動物肝、紅黃色果蔬、全穀類、肉、蛋等。