嬰兒輔食添加時間表 嬰兒輔食什麼時候開始添加？

嬰兒輔食添加時間表是怎樣的？嬰幼兒除了母乳餵養以外， 到了一定階段就要開始添加輔食， 這樣才能有助寶寶健康成長。 因此許多家長都會關心嬰兒輔食添加時間表， 多大的寶寶需要開始添加輔食， 又需要添加哪些輔食呢？一起來瞭解一下嬰兒輔食添加時間表吧！

1.嬰兒輔食添加時間表 1～4個月：為了預防起見， 不論是母乳餵養還是人工餵養的寶寶， 出生後2～3周後均須服用維生素D10微克（400單位）的預防劑量， 尤其對早產兒、雙胞胎、冬春分娩的嬰兒和北方陽光照射極差的地區添加維生素A、D更為必要。

因為， 維生素A具有多種生理功能， 它對寶寶的視力、骨骼等生長發育都是必需的。 維生素D對寶寶乳牙的萌出、骨骼的生長都是必須的。 因此， 寶寶有必要服用維生素AD製劑。 不過， 陽光充足季節， 常給寶寶戶外溜達， 可酌量減少服用的劑量。

2.嬰兒輔食添加時間表 4～6個月：一般在寶寶出生後4～6個月期間正式開始添加輔食之路， 選何種輔食作為寶寶人生的第一餐呢？最好選擇谷類， 因為谷類最安全、最細膩、最易接受， 所以， 谷類成為寶寶接觸的第一種離乳食物。 一般建議首次添加用米粉， 而且最好選用強化鐵的營養米粉， 因為足月新生兒的肝臟儲有多量鐵， 至5～6個月時所有鐵質逐漸消耗， 因此寶寶自滿4個月起須給寶寶添加富含鐵質的食品。

菜湯、水果汁、菜泥等均含有豐富的礦物質和多種維生素， 因此， 此階段可以給寶寶添加此類輔食。 其實， 滿4個月起的寶寶開始添加澱粉食品以補充能量的需求， 還達到培養嬰兒用匙進食半固體食物的能力。

3.嬰兒輔食添加時間表 6～9個月：這個階段寶寶的輔食在全面的基礎上， 給寶寶試食饅頭幹片與餅乾等輔食， 這樣可以促進寶寶乳牙的萌出， 並可訓練寶寶用手抓取自喂， 學習咀嚼吞咽固體食品等小本領。 隨著寶寶乳牙的萌出， 消化系統的發育， 此階段可以考慮給寶寶添加魚泥、肝泥、肉末等富含蛋白質的輔食， 同時也是滿足寶寶生長發育的需要。

4.嬰兒輔食添加時間表 10～12個月：這個階段的寶寶已經具備了吃軟飯、掛麵等各種飲食了，

因此， 家長在該階段可以給添加了此類輔食了。