嬰兒輔食添加參考表

0－3個月：純母乳餵養， 按需哺乳；人工餵養者喂魚肝油， 以補充維生素A、B、C、D和鐵、鈣、磷等；
4－5個月：應補充蛋黃、菜泥、魚泥；米糊、奶糕、稀粥等以補充熱能， 鍛煉小兒從流質過渡到半流質食物；
6－7個月：喂些餅乾、雞蛋、菜末、魚泥等；
8－10個月：豆腐、稀飯、肝泥、瘦肉末（也可做成小丸子、小餛飩）、水果汁或碎菜葉等， 以補充足夠的熱量、蛋白質類等；
11－12個月：喂些軟飯、餅乾、多種蔬菜， 儘量讓食物多樣化， 保證營養均衡；
1歲後應以飯食為主， 軟飯、掛麵、帶餡食品、碎肉等， 逐步斷奶。
4－6個月寶寶每日建議食品量：奶量800毫升、穀類（粥）10-20-30克、雞蛋1/8-1/4-1/2-1個、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。